专业鲜虾汤包培训

随着经济的不断发展，美食行业也在不断的变好，素三鲜包，相信大家都不陌生，在我们的日常生活中是比较常见的食物之一。那么对于素三鲜包的做法，您都了解多少呢？下面就由金粮小吃培训的小编来为您讲一讲：

主料：面粉500克、鸡蛋100克、韭菜500克

辅料：虾皮20克、油50克、盐10克、味精5克、香油2勺

步骤：

1、先将面粉加酵母用温水和面，醒发成蜂窝状；

2、锅烧热，倒入适量的油，放虾皮炸出香味；

3、倒入蛋液迅速划散；

4、韭菜洗净；

5、切碎放入锅中；

6、加盐、味精、香油搅拌均匀；

7、排气，揪成小剂；

8、擀皮；

9、包成包子，放到屉上~进行二次醒发，大火烧开转小火，蒸10分钟后关火，专业鲜虾汤包培训，再焖2分钟即可。

鲜虾汤包，是生活中比较常见的食物的一种。那么对于鲜虾汤包的营养价值，您都知道多少呢？下面就由金粮小吃培训的小编来为您讲一讲：

猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，青岛鲜虾汤包，但由于猪肉中胆固醇含量偏高，鲜虾汤包培训费用，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

肉皮清冻：猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。

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