耐克幸运叶子的跑步鞋怎么样

主标题：幸运叶子分享：如何对你的球鞋好一点

副标题：幸运叶子分享：如何正确的对待自己的球鞋

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　幸运叶子发现，很多跑步爱好者，踢球爱好者都活有着自己钟爱的一双鞋，但是幸运叶子发现他们往往都不会去关注如何清理自己的鞋，如何正确的保养自己的鞋。幸运叶子认为大家应该对自己的战靴好一点，是踢球的男人更该做好的!下面幸运叶子就和大家说说该如何对你的球鞋更好一点。

　　第一点：透气

　　很多踢足球的朋友平时喜欢把足球的装备都装在运动包里，等到踢球的时候拿起来很利便，幸运叶子觉得要留意的是，在每场比赛后一定要把鞋子晾在干燥透风的地方，如阳台。由于踢球的运动量很大，脚汗的泛起是不可避免的，所以这样透风还能起到杀菌的作用。幸运叶子觉得以后每次回到家脱下鞋后，把鞋带全松开，把鞋舌尽量往前拉。目的是让鞋子内部的汗水尽快挥发出来，由于脚部门泌的汗液会对球鞋造成腐蚀，加速球鞋老化。

　　第二点：清洁

　　幸运叶子发现很多球友都兴趣皮质足球鞋，追求最接近真实的脚感。而皮质足球鞋少则五六百，多则上千块钱，所以对球鞋皮面的护理也是很重要的，那么怎样才能把皮面护理好呢?幸运叶子建议大家：有前提的可以拿用剩的面膜来擦拭你的球鞋(没有女票我怎么会有用剩的面膜……)，这是最简朴、利便的护理方法。假如你想更全方1位的清洁它，可以给球鞋做个简易版的SPA。步骤：用净水浸湿过的抹布(或牙刷)，耐克幸运叶子的跑步鞋怎么样，对球鞋的中底和鞋面进行擦拭，必要时可以沾一点牙膏(或稀释后的白醋)，然后再用净水擦拭。据说植物精油，稀释后的伏特加也能起到清洁的作用。

　　第三点：定型

　　足球鞋的皮质一般都是很柔软的，所以在平时不要挤压鞋子，用报纸将鞋内塞满，这样不仅可以保持鞋子的外形，而且还能起到吸潮的作用，可谓是一举两得!或者可以在球鞋里塞一种名为'Sne****r Balls'的球状物(看图)，以防球鞋鞋面因失去支撑而变形，而且它还具有祛除臭味的作用。(良心推荐，并非广告)

　　第四点：存放

　　接下来就是存放的留意事项了!可别忽视这个细节，假如你这一步稍有闪失前边做的工作都会前功尽弃。我们一般会选用鞋架来存放鞋子，由于鞋架最能够有利于透气。

除异味

假如平时不穿球鞋的话，不妨在球鞋内放置柑橘皮、柠檬皮、小苏打或者活性炭，它们都能吸附球鞋内的异味。

　　换鞋垫

　　很多球友都会忽视鞋垫的重要性，假如前提答应的话换上一个高质量的鞋垫吧!(当然最1好换一个原装而全新的鞋垫，但这入手相称难题。)

　　最后，幸运叶子提醒大家：注意足球鞋是专业的鞋，所以千万不要在不踢球的情况下穿足球鞋走路，或者是在水泥地上穿带钉的足球鞋踢球。说到这里，大家是否对幸运叶子说的几点记住了没，如果此时得你有疑问或者建议，可以直接与幸运叶子联系哦。

幸运叶子教你如何正确的保养跑鞋

   理论上，一双跑步鞋足以支撑我们跑上800公里，甚至更长。具体数字取决于我们的体重、跑步落地方式等一系列因素。然而，倘若平时疏于对跑鞋的保养，或者采用不正确的方式清洗跑鞋，跑鞋就有提前退役的可能，接下来幸运叶子就教你如何正确的保养你的跑鞋。

                             正确的选择运动鞋是基本

 清洁跑鞋

所需工具：旧牙刷或软毛刷、硬纸板、抹布、去污清洁剂

1、不要经常洗鞋。鞋子在制造成形之后，会有一个大概的装载体积，就是你试穿时的足身本体感。在你穿过试跑一阵子之后，会发现因为脚本身的热气与湿气，鞋子会稍微感觉宽松了一点。

而每次洗鞋子之后，都会发现鞋子似乎又变紧了。没错，洗鞋后以及烈日曝晒后都会更紧一些。这可能会导致你原本穿着跑鞋的本体感有变化。所以，不要过高频率的洗鞋子。

2、在跑鞋表面出现污垢或有色印迹后，在旧牙刷或软毛刷涂上适量清水或洗涤剂（普通的去污清洁剂即可），轻轻刷洗，再用清水冲干净。

3、冲洗干净后，放置通风阴凉处风干，避免阳光直射、暴晒，并切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形 。

风干时不建议将湿鞋子平放，而是将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晒干，以防止水浸入中底发泡材料。

4、鞋垫与鞋带可在抽出后直接用水冲洗，部分鞋带颜色太亮不耐脏，可以多买几根备用鞋带。

5、为帮助跑鞋维持原本的形状，晾干时可在鞋内适当放一些硬纸板或其它填充物，将其撑起。

正确的填充晾晒

    除了经常清洗外，我们在跑步时的很多小习惯也会对跑鞋的寿命产生很大的影响。因此，幸运叶子告诉你这些细节虽然看起来琐碎，但却是马虎不得。

首先只在跑步时穿着跑鞋：

   在所有品牌运动鞋中，跑鞋也许是最适合走路的鞋款，但长年累月与地面的轻微摩擦依然会磨损鞋底。而倘若穿着跑鞋进行篮球等其它运动，在影响跑鞋寿命的同时，还会增加受伤的风险。

其次是用正确的方式穿/脱鞋。

   赶时间的时候，我们常常会直接将脚塞进鞋内。时间一长，就会对鞋帮部分造成不可逆的形变。

若跑鞋很久不穿，因在将其内部清洗并晾干后，置于阴凉处保存，以免发生霉变。

不同的路面对于跑鞋的磨损程度相差巨大，在公路上跑步就远比在林间小路上费鞋。在条件允许的情况下，

最后尽量在塑胶等专业跑道上跑步。

正确的穿鞋方式

说了可这么多，你记住了吗？幸运叶子想要告诉你：跑鞋在跑步过程中对我们来说非常重要，可以说是对跑者的装备要求，记住幸运叶子的保养方式，做好保养，正确清洗，才能让心爱的跑鞋陪伴自己更久。

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