高尿酸血症临床表现

出现高尿酸血症是不是马上就得治呢？其实这治与不治还是要取决于以下因素的，下面就跟随蜂宝元的小编一起来了解一下吧：

① 血尿酸高多少？

血尿酸正常值：男性420μmol/L，女性360μmol/L。如果一个男性的尿酸值是428μmol/L，就不一定需要药物治，通过饮食控制，多喝水、少吃或不吃高票呤的食物，辅助运动，就可恢复正常。但如果这个男性的血尿酸水平已经达到了600μmol/L，就要考虑用药治了。这是因为通过大规模的临床研究发现，通过严格的饮食控制，血尿酸的水平可下降60μmol/L。也就是说，当血尿酸水平超过480μmol/L以上，再通过饮食控制难以起到作用了。

② 是否有并发l症？

合并高血脂和肥胖的这部分高尿酸血症人群，应该及时把血尿酸水平降低到正常值以下。而且“三高”人群本身也易引起血尿酸高。

近年来，高尿酸血症越来越多地出现在公众视野中，说起高尿酸血症，人们通常首先联想到痛l风。认为只有出现了痛l风症状才意味着患了高尿酸血症。今天蜂宝元的小编就为大家来纠正一下：

一般只有当尿酸盐在机体组织中沉积下来造成了损害，患者才出现痛l风。临床上将高尿酸血症分为“有症状的高尿酸血症”和“无症状的高尿酸血症”。前者尿酸水平检测超过正常值，并且高尿酸血症对患者器l官产生了一定损害，其中最常见的就是人们熟悉的痛l风。而无症状的高尿酸血症患者的尿酸水平也超过正常值，但没有尿酸盐沉积在关节或软组织里，高尿酸血症临床表现，因此没有痛l风关节炎、痛l风石、尿酸结石等表现。

事实上，超过80%的高尿酸血症患者没有临床表现。无论有无症状，二者对人体的器l官损害程度是一样的，相对来说，“无症状的高尿酸血症”更危险，许多患者直到体检抽血报告出来后，才发现自己血液中的尿酸值超标了。

尿酸高病人除了要在饮食上进行注意外，还需要积极的到医院去接受治l疗，今天蜂宝元的小编就和大家一起来了解一下高尿酸血症饮食禁忌：

1、控制总热能摄入：少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含票呤量高，也要限制食用。   

2、多吃碱性食品：如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，西瓜和冬瓜不但是碱性食品。 

3、多饮水保障尿量充沛：平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁等。   

4、 减少脂肪摄入：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。   

5、限制盐的摄入：吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。   

6、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激票呤合成增加。   

7、少吃辣椒等调料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料应尽量少吃。   

8、忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜。

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