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近年来,高尿酸血症越来越多地出现在公众视野中,说起高尿酸血症,人们通常首先联想到痛l风。认为只有出现了痛l风症状才意味着患了高尿酸血症。今天蜂宝元的小编就为大家来纠正一下:
一般只有当尿酸盐在机体组织中沉积下来造成了损害,患者才出现痛l风。临床上将高尿酸血症分为“有症状的高尿酸血症”和“无症状的高尿酸血症”。前者尿酸水平检测超过正常值,并且高尿酸血症对患者器l官产生了一定损害,其中最常见的就是人们熟悉的痛l风。而无症状的高尿酸血症患者的尿酸水平也超过正常值,但没有尿酸盐沉积在关节或软组织里,因此没有痛l风关节炎、痛l风石、尿酸结石等表现。
事实上,超过80%的高尿酸血症患者没有临床表现。无论有无症状,二者对人体的器l官损害程度是一样的,相对来说,“无症状的高尿酸血症”更危险,许多患者直到体检抽血报告出来后,才发现自己血液中的尿酸值超标了。
当男性的血尿酸水平大于420μmol/L,女性大于360μmol/L的时候,高尿酸血症能治好吗,就可确诊为高尿酸血症。而高尿酸血症会引起一系列的病症,下面就跟随蜂宝元的小编一起来了解一下吧:
高尿酸血症是体内的票呤代谢紊乱或肾l脏排泄尿酸减少引起的一种疾病。这时,高尿酸血症还没有给身体带来病变,而当高尿酸血症引发身体的一些病变(如关节炎)时,就发展为通风了。
从前我们都知道高尿酸血症与通风和肾l脏病的关系,但大家恐怕没听说过,高尿酸血症还会引发冠心l病和高血l压。刘湘源教授说,血尿酸过高,体内的尿酸盐结晶沉积过多,就容易发生动脉粥样硬化,导致血管损伤,久而久之就会引发冠心l病和高血l压。
高尿酸血症,顾名思义就是尿酸高了,而尿酸高,首先就是要从饮食开始控制,今天蜂宝元的小编就和大家一起来了解一下尿酸高患者要遵循的饮食控制原则:
1.限制含票呤多的食物摄入,每日票呤摄入量<150 mg;
2.大量饮水,每日超过2000 ml;
3.多摄入含碱性的植物性食物,如蔬菜、水果等;
4.蛋白质来源首先选择含票呤低的食物,如牛奶、鸡蛋等;
5.调节饮食及运动强度以维持体重在正常范围;
6.肥胖者应适当减肥,但别求速瘦,因为快速的减肥可造成大量的酮体产生,反而抑制尿酸排出;
7.高脂血症者限制脂肪的摄入。
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