如何减轻痛风疼痛

痛风大多是由于饮食的不合理而带来的疾病，因此痛风的预防和治l疗需要格外的注意饮食方面，今天蜂宝元的小编就为大家介绍两种适合痛风患者饮用的汤粥：

一、百合苡仁汤。原料：百合(鲜品)30克，薏苡仁30克，突然痛风怎么办，芦根(干)10克。制法：将芦根洗净，煎汁，再用煎汁加水，将洗净的薏苡仁煮至八成熟时加入洗净的百合瓣，继续小火加热，以薏苡仁、百合熟烂为度，得煎汤500毫升，分两次食用。特点：百合味甘、苦，性微寒，有清热润肺功效，而且百合中含秋水l仙碱等成分，对痛风性关节炎有防治作用。芦根为芦苇的根茎，味甘、性凉，有健脾利湿功效。因此，如何减轻痛风疼痛，两者配合煎汤可长期服用，安全有效。

二、白芥莲子山药粥。原料：白芥子粉5克，莲子粉100克，鲜山药200克，痛风运动疗法，陈皮丝5克，红枣肉200克。制法：先将山药去皮切薄片，与枣肉一起捣碎，再与莲子粉、白芥子粉、陈皮丝及适量水共调和均匀，北京痛风，蒸糕食之，每次50～100克。特点：白芥子味辛、性温，有温肺祛痰利气及散结通络止痛功效，对于痰注经络关节之痹痛，有一定作用。此糕适用于痛风日久不愈、关节肢体酸痛、时重时轻者。

如今随着人们生活水平的不断提高，吃的好了的同时，各种的病也是纷纷的找来了，其中就有痛风，而有的朋友认为只要关节不痛，血尿酸水平再高也不用管它。其实这种想法是不正确的，下面就跟随蜂宝元的小编一起来了解一下吧：

该观点显然是十分错误的，因为：

（1）高尿酸血症如果得不到及时有效的控制，将会导致痛风性关节炎的反复发作，并由急性转化为慢性。

（2）血尿酸在关节周围、关节滑膜内广泛沉积将导致关节畸形，造成虫噬样、斧凿样骨缺损，甚至骨折。

（3）血尿酸在软组织内沉积所形成的痛风石不仅影响人体外形的美观，而且还影响人体组织的结构和功能，影响日常活动。一般认为血尿酸水平越高，持续时间越长，痛风石的发生率越高，影响越严重。

（4）血尿酸在肾l脏中大量淤积，既可导致急性梗阻性肾病而引起急性肾衰（急性尿毒症），也可导致慢性间质性肾炎，最终发展为尿毒症。

（5）动物实验和人体研究的结果均显示，长期高尿酸血症可诱发和加重糖尿病、冠心病、中风等现代流行病的发生和发展。

专家建议：只要血尿酸水平超过正常值上限，就应及时到医院咨询问诊，只要血尿酸水平超过480umol/L就必须引起患者的高度重视，开始考虑药物治。

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