痛风

过年了，大家在一起吃饭很开心，而痛风患者却因为自身的病情导致的有很多的东西不能吃，没关系，痛风患者还有不少可以吃的东西呢！下面就听蜂宝元厂家给大家来介绍一下吧：

核桃中富含大量的维生素和微量元素，营养价值很高，老年人吃了可以补脑，女人可以抗衰老，最主要还有软化血管的作用，对于预防痛风发作引起的脑梗有着很好的效果。所以把这个当零食简直再适合不过了！

蜂蜜有着养颜的功效，能够缓解便l秘的症状，能够及时帮助身体排出毒素和垃圾。还能补气加速血液流通，每天睡觉之前来上一杯，让身体更显活力。

红枣的补l血养血的作用基本上人人都知道，对于痛风的人来说，痛风，容易造成脑梗等问题，所以多多食用红枣，来加速血液的流动型。而且男女老少都很适合食用哦！

红豆有着很好的补l血功效，可以有效的加速身体的血液流通，一般痛风患者到了气温很低的情况，就会出现血管突然收缩，造成脑梗的情况发生。所以，可以经食用一些红豆制品，痛风膝盖积水怎么办，让你拥有一个好气色。

经常喝茶叶，可以去油刮腻，有效缓解三高的情况发生。对于不能大鱼大肉的痛风患者来说，是一个很好的降压降脂的天然饮品，而且喝茶本来就是一个修身养性的过程。

很多女性都很爱车花茶，清甜的口感总是让人心旷神怡。玫瑰、红枣、桂圆都是补l血效果很好的食材，对于扩充血管和降低尿酸有着很好的作用。最主要纯花草的属性，含有丰富的维生素和纤维，能够带走身体垃圾和毒素，女性痛风怎么办，还你一身轻。

蜂宝元----针对高尿酸引起的痛风有着显著功效，缓解高尿酸引起的关节剧烈疼痛，服用期间无需忌口。

尿酸是机体piào呤类化合物分解代谢的最终产物，随大便、尿液排出体外。当尿酸超过正常值时有可能会导致痛风，除了通过药物来医治以外，在饮食上也是需要格外注意的，今天蜂宝元的小编就和大家一起来了解以下内容：

多吃蔬菜等碱性食物，限制动物内脏等高piào呤食物，痛风发作怎样缓解疼痛，有利于控制尿酸升高，尤其对于一些常见食物的piào呤含量需要大家辨了解。

食物选择：

尿酸是piào呤代谢产物，所以应做到：完全禁用含piào呤高的食物，限制含piào呤中等的食物，多吃含piào呤少的食物。

含piào呤最多的食物：动物内脏肝、脑、肾、牛羊肚，沙丁鱼籽，浓肉汤，胰脏。

含piào呤较多的食物：扁豆鲤鱼、鳝鱼、鲈鱼、鲈鱼、猪牛羊肉、鹿手、鸭、兔、淡鸡汤、肉汤。

含piào呤较少的食物：四季豆、青豆、菠萝、蘑菇、青鱼 鸡、火腿、花生。

含piào呤很少的食物：奶类、蛋类、水果类、茶、海参、果汁饮料、豆浆、蜂蜜大米、富强粉、玉米，以及蔬菜类包括冬瓜、黄瓜、茄子、土豆、白菜、南瓜、芹菜、卷心菜、胡萝卜、山芋、葱头。

限制脂肪摄入：因脂肪有阻碍肾l脏排泄尿酸的作用，所以应选用含脂肪少的动物性食品及需油少的烹调方法，多吃蔬菜和水果及适量饮碱性矿泉水以便于尿酸盐溶解并排泄。

禁酒：尤其是禁饮啤酒。啤酒可使尿酸浓度成倍增高！  

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