成人空翻培训班哪家好

广州劲德武术国学馆成立于2010年，由一群中华武术传承者、国学文化修行者和现代教育研究者共同创办。武馆采用“武术训练+国学教育”的修身习武模式，以解决孩子体弱多病、抵抗力差、娇气任性、胆怯孤僻、缺乏自制力、沉迷于网络游戏等教育问题并取得了良好效果，陆续培养出近千名学员，使大批青少年拥有强健的体魄，开朗乐观的性格、自立自强的品质，成人空翻培训班，受到家长、学生和学校老师的广泛好评。主要项目有：空翻学习，空翻培训，菲律宾短棍培训，成人空翻培训班报价，太极拳培训，散打等。欢迎大家前来咨询和体验！

【初级课程内容帮你铸造基础、打造体魄，稳固协调力，让未来训练动作无瓶颈阻碍】

                              （一）腿法

后旋、外摆、旋风踢、疾风步、前扫、后扫、助推、水平月、旋子。

                              （二）空翻

侧手翻、侧手倒挂、踺子、侧空翻、前手翻、后手翻、前空翻、后空翻、团侧。

                               二、中级

【想体验空翻空中到完美落地带来的震撼刺激感？中级课程是一块很好的跳板，让你学会能够自己控制自己身体的奥秘。】

                               （一）腿法

单脚旋风、双脚旋风、正身360旋风、540后旋、540旋风、上步背身540旋风。

                               （二）空翻

踢月腿、旋子转体、后手翻连翻、侧手前空、侧手团侧、踺子后手翻、踺子后手翻接后空翻、踺子后手翻接后空转体360。

                                三、高

【高课程将带给你更多的特技花式变形动作，空翻、转体、腿法、完美结合形成更具观赏性的连击(combo)，让你逐渐步入tricking高手行列】

                                （一）腿法

单旋倒挂、旋风倒挂、天刀540、单旋转体、720旋风、720天刀、摸地旋风、900后旋

                                （二）空翻

凌腿单换、韦伯斯特、踢月转体（摆莲、双旋、540后旋）、旋子转体变形（旋子转体摆莲、旋子转体360横踢、540后旋）、侧手前直转体360、前直540后旋，侧手前直转体720

、旋子转体720、踢月转体720.

基础连击教学（三个动作）中级连击教学（五个动作以上）高连击（贯通带入连击）

劲德体育馆秉着以武术汇聚天下英雄，以仁义道积聚天下贤士的开馆宗旨。开设各类功夫培训课程招纳广大功夫爱好者学习。中华武术是中国传统文化的一个重要组成部分，其根源于中华民族文化相惜共存，从古至今武术具有其独特的民族特性，成人空翻培训班哪家好，故涉及武，人们总爱去谈及它，探索它，加之具有深远的武学思想，为此武仁行功夫馆面向社会开放，公之于众了解中华文化之武术。主要项目有：菲律宾短棍，传统太极拳、菲律宾短棍培训、太极拳培训班，空翻培训，等等。

菲律宾短棍起源于古代菲律宾刀搏击术，成名于——李小龙的电影《龙争虎斗》。其以入门快，实战强，利防身的特点，现在在全球广泛流行。

台上竞技与街头打斗是截然不同的，成人空翻培训班费用，绝大部分武种平均约20%适用于街头打斗，以色列格斗术和截拳道是实用性较强的种类，前面有朋友提到学一些棍术，本人极其赞同此观点，菲律宾短棍及刀实用性都很高，学习刀棍术并不是要你时刻带着武器，而是遇到危险时，可以随手拿起身边的任何东西当武器，另一个原因是，如果对方有武器，你夺下后要会使（我们都知道，从心理上说，有武器的那一方总是更有底气）。泰拳和肘部和膝盖都狠准快，非常有杀伤力；巴西柔术四两拔千斤魅力十足，却不总是适合街头打斗，原因是贴身地面格斗，很难眼观四向，万一对方有同伙呢？

防身术绝不是一朝一夕可练成的，每个动作都必须上千次的练习才能让肌肉形成记忆，在危急情况下不需要去想下一部要做什么（也没时间想），即能出招。心理素质在训练过程中也会不断提高，这是一个良性循环。

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