加盟黄焖鸡米饭

随着黄焖鸡越来越受大家的欢迎，如果不想出门去馆子吃的话，我们也可以在家自己制作，那么我们需要都做些什么准备呢？

1、准备辅料 随心改刀，鸡腿肉洗净 切合适大小。

2、锅里加少许油 冷油放入白糖，小火炒出糖色，加入鸡腿肉，加两勺料酒，翻炒至变色。

3、加入鸡腿肉，加两勺料酒，翻炒至变色。

4、加入姜片，红辣椒段，葱花，酱油两勺。

5、翻炒均匀，加入洋葱翻炒。

6、如果喜欢颜色深一点，可以加一滴老抽上色。

7、加入没过鸡肉的清水放入香菇片  加少许白胡椒粉小火炖15-20分钟，注意不要干锅。

8、收汤后 尝咸淡 可用少许盐调味，再加入尖椒断翻炒2分钟断生就可以啦。

黄焖鸡是这两年很流行的吃法，走在大街上不时的就能看到大大小小的黄焖鸡米饭馆子，味道还真是不错，香嫩美味的鸡肉加上浓浓的汁水，相信每个人都不会拒绝。

1、鸡肉清洗干净后斩成块，淄博黄焖鸡，加入几片姜片和适量的料酒、盐、生抽、蚝油、生粉抓拌均匀，腌制20分钟左右；

2、生姜去皮洗净切片，大蒜去皮，葱头洗净备用；

3、干香菇提前用水泡发，加盟黄焖鸡多少钱，清洗干净后切小块，青椒洗净横向剖开，去掉里面的籽切块，红萝卜去皮洗净切滚刀片备用；

4、锅烧热放油，下姜葱蒜，大火爆香；

5、放入鸡块煸炒，炒到鸡皮微焦收缩；

6、加入香菇、红萝卜块翻炒；

7、加入适量的盐、生抽、老抽、蚝油、白糖翻炒均匀；

8、加入没过鸡肉一半左右的开水，大火烧开后中火再焖煮二十分钟左右；

9、当水快干后，放入青椒；大火快速翻炒两分钟左右出锅。

黄焖鸡，黄焖鸡怎么做，如今受到了许多朋友的喜爱，那么黄焖鸡中有着许多的蔬菜，每个蔬菜都有着不同的营养价值，那么鸡肉对女人的身体有怎样的好处呢？下面来了解一下吧。

吃鸡肉的好处

1、减肥健身

鸡肉蛋白质高、脂肪低，是减肥和健身人士可以常吃的肉类。

2、降低胆固醇

鸡脯肉中的脂肪含量比较低，维生素含量比较高，可有利于降低胆固醇。

3、促进智力发育

具有改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

加盟黄焖鸡米饭、中创动力(在线咨询)、淄博黄焖鸡由山东中创动力企业管理咨询有限公司提供。加盟黄焖鸡米饭、中创动力(在线咨询)、淄博黄焖鸡是山东中创动力企业管理咨询有限公司（www.zcdlcy.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：王经理。