情绪心理咨询

心理咨询的错误理解：

心理咨询应该立竿1见影

　　不敢去心理咨询是一种错误的观点，而把一切心理问题都付诸心理咨询并期望 '手到病除''豁然开朗' 则是对于心理咨询的另一种错误理解。实际上，心理咨询是一个连续的、艰难的改变过程。心理问题常与求询者的个性及生活经历有关，就像一座冰山，积封已久，没有强烈的求助、改变的动机，没有恒久的决心与之抗衡，是难以冰消雪融的，所以求询者需有打'持久战'的心理准备。

需要做心理咨询的人：

不管什么原因，如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，哪家心理咨询公司专业，并且这一情况还在持续，那时候你就需要参加心理咨询。当你对于某些特定的物体和行为，例如与人交往困难，心理咨询一次收费多少，怕猫、狗等，合肥心理咨询，或者当你面对一些社会场景，例如广场、商场，或者没有特定对象场景的情况下，你都觉得焦虑不安，甚至呼吸困难，心跳加速，那你或许需要参加心理咨询。

如何取得最1佳的心理咨询效果

主动地自我分析

   遇到了心理困惑的朋友，大部分人进行过自我分析，但是由于分析的态度不同，采取的方法又有很大的差别，其结果有着天壤之别，所以我们强调多在医生帮助下进行这种自我分析。

自我分析，失恋心理咨询，不是一次就能完成的，而应贯穿于整个心理治1疗过程之中，因为通常是旧的解决了，新的问题又出现了；通过不断地主动地进行自我分析，才能使咨询向前进行。

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