孕妇吃燕窝有什么好处

很多朋友会问：燕窝这么复杂，我们到底通过什么方法来区别啥样的燕窝好，啥样的燕窝不好呢？这么多的商家，每家都有自己的区别方法，孕妇吃燕窝有什么好处，到底该相信谁？在这里我和大家这样说吧，谁家也别信，我们可以多打听，多查相关资料。现在的造假技术是我们根本不敢想像的，燕窝想要什么样的，只要添加点东西，就能达到什么样。但是我和大家说，无论造假技术多牛，有几点是永远做不出来假的。

第yi一 燕窝颜色对比

不少消费者在挑选燕窝时都会认为，燕窝颜色越白越干净，品质越好，其实这是一个误区。为什么呢？首先我们就来看看我们吃的燕窝是怎么来的？ 燕窝就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝，燕窝是燕子妈妈在下蛋之前，会和燕子爸爸一起，经过喉部很发达的粘液腺分泌的唾液，然后在空气中凝结成固体所形成的，这种黏液遇风凝固，迅速干涸成丝状，经过无数次的吐沫，便形成了完整的“燕窝”。不过燕盏是金丝燕用口水筑的巢，所以它基本上是不可能如雪般洁白的，不同地方的燕盏颜色也可能会有所不同，有白色的、有淡黄色的、有褐红色的、也有血红色的，这些区别产生的主要原因是金丝燕所摄入食物的不同及燕巢所在地的矿物质不同。

第二 燕窝的外观对比

真燕窝呈不整齐的半月形、形状似人耳。长7-10厘米，宽3-5厘米，重量为5-10克，凹陷成兜状。它附着于岩石的一面较平，外面微微隆起，附着面粘液层，排列比较整齐，较隆起面细致，呈波状。窝的内部粗糙，有如丝瓜络。燕窝质硬而脆，入水则柔软而膨大。 表面看，刷胶的燕窝会在燕窝的表面形成光滑无凹凸感的均匀纹路，有胶水一样的不自然的反光，而且刷过胶的燕窝基本上表面被刷得没有缝隙，密不透风，刷胶燕窝的表面 是均匀分布的，没有层次感，甚至有的盏还可以看到一层薄薄的胶质层。

第三 燕窝的泡发率对比

没有添加的野生天然燕窝，除了我刚才提到的两点，还有一点也可以做为参考，就是燕窝泡发率6-8倍，泡发好的燕窝会呈现半透明状，品质燕窝此时会呈现蓬松的丝状，水也清澈透明，而劣假燕窝泡发后会出现悬浮颗粒状，泡发水也浑浊粘稠。燕窝需要沿着燕丝纹理撕开，用专用镊子把肉质里的小绒毛和杂质挑掉。 如果燕窝是由片块结构构成的就不是真燕窝，在浸透后呈现完全透明的也不是真货 吃燕窝的顾客，没几个是闲着没事做吃着玩的，更不是有钱没处花来挥霍的。吃燕窝的人，要么是给病人吃的，要么就是给老人补身体的，还有给怀着宝宝的孕妇吃的，也有送礼办重要事的。

我们夫妻没有做过什么惊天动地的大事，也不会说特别好听的话，但能拍着胸脯保证我们的燕窝是天然无添加纯正燕窝， 家人也天天吃燕窝。

小孩能吃燕窝吗

小孩子能吃燕窝。孩子吃燕窝可以增加孩子对饮食的兴趣，增加孩子的食欲，有效的帮助提高身体的抵抗力，使孩子的身体更加的强壮。孩子在成长的阶段中，一般都会有缺钙的事情发生，在燕窝中含的钙物质比较多，会帮助孩子在成长的阶段中，减少缺钙的现象。燕窝中含有的蛋白质也是比较丰厚的，可以使孩子保持营养均衡，并且帮助孩子的成长。

妊娠头三个月(即0—12周)

称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。

燕窝份量

建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。

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