亚麻籽油怎么吃

高保鲜高纯度亚麻籽油

枸杞圆肉洋参饮

食谱原料：枸杞子，圆肉各20克，西洋参8克，亚麻籽油适量。

制作方法：将以上三物放入有盖的碗中，加清水适量，隔水蒸熟后滴入亚麻籽油食用，食枸杞子，圆肉、西洋参，并饮汤。

食用方法：每天1剂，连服5-7天。

什么是亚麻籽油的冷精炼工艺？

亚麻籽油中的亚麻酸是欧米茄3脂肪酸，亚麻籽油，是多不饱和脂肪酸，亚麻籽油，它的特性是高度易氧化，在生产过程中，容易受到高温、氧气、化学溶剂的影响而快速氧化，氧化后的亚麻籽油不可避免产生异味，例如苦味、涩味、腥味、哈味等。

食用油生产工艺中，容易采用高温的主要是两个环节：榨油、精炼。榨油分冷榨和热榨，热榨的温度在摄氏130-150度之间，远不及精炼环节的温度高，精炼温度通常达到摄氏220度以上，并且维持2小时时间。如果要防止亚麻籽油中的亚麻酸被氧化，不仅要避免热榨工艺，更要避免高温精炼工艺。高保鲜亚麻籽油采取的低温精炼技术，简称冷精炼技术，是高科技的生物技术工艺，对亚麻酸避免被氧化来说，比冷榨技术重要得多。

高保鲜高纯度亚麻籽油

有一种简单易行、花钱很少、辅助防治各种瘤的方法，听说在国外很流行，简称“巴德维阳光疗法”。是德国化学家巴德维博士在1951年发明的，方法是：将20毫升高保鲜的亚麻籽油（一定要保证是冷榨的亚麻籽油）与酸奶充分搅拌，服用后晒一小时太阳，每天两次，只需十五天就收到良好效果，该成果的效果非常好，曾七次获得诺贝尔提名奖。巴德维博士提出，服用期间尽量不吃肉食，提倡全素食，效果会更好。这个方法对很多慢性疾病的恢复也有很大的帮助，在欧美地区有很多消费者按这个方法保健和养生，非常值得推荐。详情可搜索“巴德维阳光疗法”！

反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪酸，天然脂肪中有少量存在。除油脂氢化是反式脂肪酸的主要来源外，经高温精炼工艺中通常需要250℃以上高温和2小时的加热时间。由于高温及长时间加热，可能产生一定量的反式脂肪酸，在热榨过程中也会产生少量的反式脂肪酸，烹调时习惯将油加热到冒烟及反复煎炸食物，这些油中反式脂肪酸也会增加。一般来说，口感很香、脆、滑的多油食物就可能使用了部分氢化植物油，富含氢化植物油的食品就可能有反式脂肪酸。由于采用全程低温工艺，高保鲜亚麻籽油的反式脂肪酸小于0.5%，是安全的食用油。

建元二年（公元前139年），皇帝为了联合大月氏夹击匈奴，派25岁的张骞出使西北域外。正当张骞率领一百多人穿过河西走廊时，不幸碰上了匈奴的铁骑，张骞一行全部被俘。

匈奴单于为软化、拉拢张骞，打消其出使月氏的念头，进行了种种利诱威逼，但均未达到目的。张骞在匈奴被软禁了十年之久。元光六年（前129年），匈奴监视渐有松弛，张骞趁机逃离了匈奴地盘，来到了大宛国。

在大宛国，张骞发现一民间习俗：大宛国的女子出嫁，少什么也不能少了一斗亚麻籽，便向当地人了解。原来，亚麻籽有促进生育、保胎的效果，娘家人赔送亚麻籽，以此祝愿亲家人，女儿、女婿一家多子多孙、人丁兴旺。

仔细了解亚麻籽的一些其他作用后，张骞决定把亚麻籽种子带回汉朝。回朝后，张骞把亚麻籽献给了皇帝及后宫妃嫔，并向他们详细介绍了亚麻籽的作用。汉武帝大喜，便下旨在西安北邻皇家园林旁辟出一块土地，开始种植亚麻。从此，亚麻籽的种植在古老的中国大地上逐渐推广，但那时候，只有少数的王公显贵才能用上。

对亚麻籽的研究起源于中国汉代杰出的外事活动家、旅行家、探险家—张骞，张骞以非同寻常的胆识和魄力，代表西汉政府两次出使西北域外和一次出使西南夷，两千多年来，张骞的敢为天下先的勇于进取精神、矢志不渝的顽强毅力、重信守的品格、高尚的爱国精神一直被世人所称颂，成为中西方人民广泛认同的开拓进取典范人物。

高保鲜亚麻籽油是采用冷榨冷精炼技术，全程低温工艺生产的，与普通亚麻籽油相比，活性更强，亚麻籽油怎么吃，亲和力更强，亚麻酸含量更高，人体易吸收，又称为“亚麻酸的有效性更高”，“亚麻酸的生物活性更接近天然状态”，甚至可以比喻为：经过复杂的生物技术生产的高保鲜亚麻籽油接近油在亚麻籽中的原始状态。虽然高保鲜亚麻籽油经过复杂的生物技术生产，保留了新鲜亚麻籽的清香味，但是，不同于普通亚麻籽油，没有苦味、涩味、腥味，不油腻、不挂喉，能够更好表现菜肴的味道。

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