单双杠

单双杠介绍

单双杠杠手材料：优质水曲柳内含弹簧锰钢 双杠底座：优质钢材 双杠表面处理：喷漆（防、防锈） 适合队、单位、家庭等场所使用，质量过硬，张家口单双杠，性价比超高。 工艺:高度可调节、宽度可调节，家庭用单双杠，打沙处理后喷塑。 性能特点：采用高品质钢管，安装完毕即可使用。适用于社区运动场地、家庭院落、别墅等室外场所。 尺寸:杠子家庭用单双杠

长度： 350厘米

横截面纵轴高度 5厘米

横截面横轴高度 4厘米

从杠子上端到地面的距离 195厘米

两个连接点之间的距离 230厘米

两根杠子之间的距离 42厘米至52厘米

两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米 宽度调节：两根杠子之间的距离可在42厘米至52厘米之间调节高度调节：1.25米-1.65米家庭用单双杠

单双杠用处

现在大多数的小区或者靠近住宅区的公园都会有单双杠，我们如果可以充分的利用它们，比赛单双杠，那么也是可以很好的锻炼到我们上肢力量的。单双杠是我们体操中很重要的器械，体操运动员会利用它们做出各种常人难以达到的动作。家庭用单双杠

一般单杠都会比双杠高一些，那么有些单杠是阶梯式的，也就是高度逐一上升的。如果你身边没有双杠而只有上面这种单杠的话也是可以用来练习的，因为接下来的四个动作大部分会用到单杠，而双杠的练习是可以用高度较低的单杠来代替的。家庭用单双杠

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