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精神因素对我们嗓音的影响

    情绪波动及精神因素所导致的嗓音变化，在现实生活中较为常见。当生气、吵架、暴怒、发愁、惊吓、受辱时，民族声乐讲堂直播， 嗓音也会出现明显的变化，甚至失音。俗话说'暴怒失音、恸泣失声'，说明情绪对音的影响是很大的。演员临场情绪异常导致演唱失败的事例更是屡见不鲜。情绪波动导致嗓音障碍的原因：歌唱是在大脑皮质控制下歌喉进行的一种协调运动。只有良好的情绪才能表达作品的容、情节、意境和情感；任何不良刺激，如婚姻、恋爱及工作生活中的挫折，家庭的矛盾，嘈杂的环境人际关系的恶化等均能引起情绪的恶化，使大脑皮质功能紊乱，对发声的控制力下降产生嗓音变化。作为一名演员要培养坚强的意志和事业心，要正视现实，努力克服外界一切不良刺激，遇事要冷静思考，要用理智控制感情。尤其是性格孤僻、文静含蓄、不善于交往的人，遇事不要烦恼、苦闷，要学会解除抑郁忧伤和摆脱沉重思想负担的方法。

   不良的心理因素或精神创伤对嗓音都会有不同程度的影响。诸如生气吵架、悲观沮丧、痛苦懊悔等精神上的不良刺激，导致大脑皮质的功能失调，进而全身肌肉、血管、神经包括声带的调节功能失调，局部血液循环及组织代谢障碍，致使喉病发生，出现声门闭合不全，民族声乐课堂直播，声带充血水肿，以及声带黏膜下出血，甚至全。如果不及时予以矫治，将会导致馒性嗓音职业病。因此，作为一名训练有素的演员，不仅要体魄强健，而且要心理健康。

   人们所熟悉的'怯场'便是精神因素影响嗓音的一个典型例子。所谓怯场又叫舞台紧张，是由精神过度紧张所造成的一种心理上的瘫痪，这种瘫痪不仅使意识陷于无能，而且使行动与形体僵硬，造成歌唱者失去常态。这种紧张有的源自于演员对自己没有足够的信心，有的则是因为意识到舞台上的责任感而产生的。常常表现为面色苍白，出冷汗，呼吸不均匀、不连贯，心跳加剧，甚至出现悸动，双下肢颤动、无力，甚至失去自我控制能力，记忆模糊及眼前一片漆黑症状。

   对于出现这样的紧急情况，我们一定要稳定心态，平时要多注意饮食，避免饱吹饿唱，少饮酒禁烟，适当的喝茶，民歌课堂直播，加强体育锻炼，合理安排睡眠。

铃鼓结构组成

　　　更多0 由鼓框（一圈鼓框上开有若干长条型孔，每个孔中安装有一对小钹；有的铃鼓还在一圈鼓框上悬挂几个使用材质：鼓框：一般为木质结构；小钹：铜制；鼓皮：多用羊皮标签:　　铃鼓结构组成 　　

    由鼓框（一圈鼓框上开有若干长条型孔，每个孔中安装有一对小钹；有的铃鼓还在一圈鼓框上悬挂几个使用材质：鼓框：一般为木质结构；小钹：铜制；鼓皮：多用羊皮制成。

   乐器特色属单皮膜鸣乐器，直接用手敲击发声，无固定音高。 铃鼓具有简易、轻便的特点，直播，适合于民间舞蹈，普遍应用于世界各地。演奏时一只手提鼓身，另一只手敲击鼓面，可同时发出鼓声和钹声（甚至铃声），常用来烘托热烈的气氛，表达一种欢乐的情绪。音色清脆、明亮，还可发出急速而美妙的震音，真可谓“载歌载舞”。

   铃鼓又称“手鼓”，无论在民间舞蹈或乐队伴奏中，铃鼓都是一种色彩性很强的节奏打击乐器，可用作伴奏、伴舞和伴歌，节奏自由，任凭演奏者即兴发挥。

铃鼓有大、中、小三种规格，鼓框高4～4.7厘米，鼓框厚1.2～1.3厘米，鼓面直径20～ 25厘米。塔吉克族的铃鼓，形制独特，多用旧筛子边框制作，还蒙以狼皮或牛皮，框内装3对小铁钹，发音低沉浑厚。 演奏铃鼓时，多用左手执鼓，以右手手指或手掌击奏。摇动鼓身，可使小钹同时作响。多用于歌唱或舞蹈伴奏，亦可用于器乐合奏。

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