绿凌在娜预定

广州艾仑诗生物科技有限公司 广州绿凌减肥水果植物粉 广州绿凌减肥导师杨林减肥达人提示您：每天适当运动不仅有助于身心健康，还能帮我们养成良好的生活习惯。怎样用英语(精品课)表示“锻炼身体”？学习五种用来劝人“做运动”的英语表达。

1. You should do some sports. 你应该做些运动。

搭配 do sports 的意思是“做运动，为什么减肥都跑去买绿凌，进行体育锻炼”。注意，在这里 sports 是复数形式。如果想强调“开始尝试”做运动，则可以说“take up some sports”。

2. You need to work out.你需要锻炼一下了。

动词词组 work out 的含义也是“锻炼身体”，尤指为强身健体和塑型而进行锻炼。

3. Why don’t you take some exercise?你为什么不尝试锻炼锻炼身体？

在搭配 take some exercise 和 do some exercise 中，不可数名词 exercise 用来表示“运动，锻炼”，泛指体育活动。它做动词时的意思是“做锻炼；训练、练习”。

4. You should hit the gym once in a while. 你偶尔也该去一趟健身房。

搭配 hit the gym 和 go to the gym 的意思是“去健身房（做运动）”。在这个句子中，动词 hit 指“到达某个地点或位置”，所以 hit the gym 可以理解为“去健身”。

5. You need to keep fit.你需要保持身体强壮。

形容词 fit 的含义除“合身的”以外，还可以指“健康的，健壮的”状态。因此在这里，keep fit 的意思是“保持身体健壮”。我们还可以说 do something to keep fit，即“通过做运动来健身”。

2、改善不当的日常作息

减重是长期抗战，绿凌，要有好的睡眠及饮食习惯，除平时需要的活动量，良好的运动习惯也是不可或缺的，这样才能有效燃烧体脂肪、提升基础代谢率。

3、调整饮食

均衡饮食乃是最基本的原则，6大营养素都要摄取，即使是少吃，绿凌专为减肥者研发，也必需兼顾营养，完全不吃淀粉或是断食对身体都会造成伤害。

4、维护肠胃健康

可通过多喝粥、多喝煲汤等饮食方式，或通过饭后按摩胃部、腹部等外部作用的方式来进行肠胃健康的维护，通过促进肠胃蠕动，提高新陈代谢能力。或者也可以借助，如常菁茶等，来促进身体代谢能力。

总而言之，绿凌在娜预定，进入减肥平台期，别灰心也别放弃，坚持下去很快就可以看到应有的收获成果了。

绿凌效果都说好(图)_为什么减肥都跑去买绿凌_绿凌由广州艾仑诗生物科技有限公司提供。广州艾仑诗生物科技有限公司（www.gzals88.com）是一家专业从事“预包装食品批发;食品批发”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“绿凌”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使广州艾仑诗在食品饮料项目合作中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！