教练

印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系，一经推出便轰动了整个瑜伽界。尽虽然这种练习方式被一些古典瑜伽师认为不符合传统观念和规范，但热瑜伽无疑拥有忠诚的追随者。热瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃以上的高温环境下练习26个基本姿势，武汉教练，基本上10分钟后就会 大汗淋漓。

适合：身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排d毒g的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，空中瑜伽教练，亚健康的人不适合练习。

国内各机构用于培训瑜伽教练的教材互相抄袭，大同小异，内容多取材于张蕙兰、柏忠言合著之《瑜伽——气功与冥想》；莫汉、尹岩合著之《纯粹瑜伽》，瑜伽教练班，艾扬格所著《瑜伽之光》，阿密特·阿亚所著《瑜伽的真实》。国内的一些所谓瑜伽大师、导师的瑜伽著作，多是摘抄以上书籍，加上自己的一些臆测七拼八凑而成。以上这些书籍，瑜伽教练证，无一例外的充斥着大量印度瑜伽术的低级有害的练习方法，我在2006年撰写的《瑜伽大师也不可靠——评张蕙兰、莫汉、艾扬格著作中的错误和漏洞》一文中，对其中部分错误进行了简单的罗列对比和说明。