空中瑜伽教练

瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，武汉瑜伽教练，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

瑜伽很早就传入中国，瑜伽在中国的传播有千年以上的历史。公元2000年左右，国内开始跟风西方进行商业的瑜伽经营，瑜伽教练班，瑜伽业飞速发展，瑜伽教练哪家好，迅速形成风潮。商业性质的瑜伽推广和培训机构遍地开花，空中瑜伽教练，瑜伽馆纷纷开张，各种名目的瑜伽课程在瑜伽馆、健身房、美容院展开。

随着瑜伽成为时尚运动，开始有大批的瑜伽练习者受伤。很多人把练习瑜伽受伤归罪于商业推广和培训机构的速成瑜伽教练培训班——所有的瑜伽教练都是速成培训出来的——这样的瑜伽教练不够专业，没有足够的知识和经验。这掩盖了一个重要的真相——流行的瑜伽本身就是错误的!