家用动感单车

健身车和动感单车的区别

很多人都觉得健身车和动感单车有点相似。有时候感觉很容易就把两种混淆了

一、概念不同

健身车是比较保守的健身器材，固定式自行车的统称,一般有立式和卧式两种，典型模拟户外运动的有氧健身器材。动感单车属于比较创新性的自行车运动，运动时需要结合动感音乐，很受欢迎的有氧运动之一。

二、结构不同

健身车一般是由手把、椭圆型管、心率测试把手、控制面板、座椅、飞轮、脚踏板等组成，动感单车是由车头、动感飞轮、电子刹车系统、曲柄和脚踏、座椅、车身固定框架等组成的健身车是有心率测试的而动感单车是没有的但是有些品牌的动感单车是可以选配装置的

动感单车真的可以减肥吗？

 YES！RPM对人体心血管系统的刺激可以降低血压，HDL胆固醇和胆固醇总量，增强有氧运动能力，降低静止心率， 增强心肺功能。

动感单车会让大腿变粗吗？

NO！RPM在运动过程中，拉伸腿部肌肉，增强肌肉的持久力，可调节的骑行高度能让训练效果充分体现，达到您希 望的目标。

动感单车真的可以提高心肺功能吗？

YES！RPM对人体心血管系统的刺激可以降低血压，HDL胆固醇和胆固醇总量，增强有氧运动能力，降低静止心率， 增强心肺功能。