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汉中面皮来源--徐州辣妈餐饮培训中心

　　面皮源于秦汉时期。相传刘邦在汉中称王，命萧何修筑山河堰 徐州凉皮培训机构，粮食连年丰收。农民为改善生活，把面粉加水稀释 凉皮的配料，蒸成薄饼，切条凉拌而食，味道很美。一日，刘邦微服出访，进入百姓之家，好客的农民便以凉拌蒸饼丝条招待。刘邦边吃边称赞，问及名称，农民说不出来 凉皮，刘邦听了制作方法哈哈一笑，信口说道：“此乃蒸饼也。”后来，人们改用重叠式竹笼，一次可蒸数张，而且又大又簿。切成细条，筋丝柔韧，软而不断，恰像皮条，改名“面皮”。

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1. 先将面粉慢慢加入水，揉成光滑的面团，盖上薄布醒发40分钟。2. 将面团放入面盆中，每次倒入100ml左右的水，像洗衣服一样揉搓面团。3. 等到面浆发白就把水倒入另一个大盆中，反复6次，直到面浆完全变清，只剩下面筋的部分。面筋可以蒸熟后切块伴着凉皮吃，非常营养。4. 将所有洗出的面浆水用网筛过滤掉杂质。5. 放置一个晚上，水形成两层，将上面的清水倒掉，下面浓稠的面浆搅拌均匀。6. 平盘上刷一层油，倒入一勺面浆，大火蒸2分钟左右，面皮透明即可马上取出。7. 蒸好的面皮就是透明的凉皮了，如此反复蒸直到面浆用完。8. 将蒸好的凉皮稍微抹一些油防止粘住，放在案板上切成条状。

9. 辣椒油我用芝麻 凉皮培训班，花生碎，干红辣椒切碎，放在热油中过一下，淋入凉皮即可。

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