散打培训费用

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郑州雄狮武馆成立于2009年2月20日，是经体育局批准的正规武馆，是面向社会开展与推广的训练与健身基地之一。馆内环境优越，价格优惠，教学设备齐全，馆内配有各类武术器械，同时备有专业地垫，能有效避免脚部受伤及摔伤。专业开设少儿，成人班课程，采取灵活多样的授课方式，使学员能在轻松气氛中体验中华武术的精髓，同时有机会参加各种正规武术赛事。 是郑州散打培训 郑州散打培训班 学习的最佳选择。

散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的"远踢、近打，贴身摔"的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。显然它不?quot;拳击加腿"，冲拳，贯拳，抄拳，与拳击的直、摆、勾拳有相似之处，但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富，运用最广。郑州专业散打培训学校充分表现出"手是两扇门，全凭脚打人"，"三分手，七分腿"的武术技击术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样，运用巧妙，成功率高。散打的又一特点就是"摔术"的应用，有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见，如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见，不论是技击的原则，还是具体的技击术，散打是应用中华民族体育--武术这一传统技击法进行对抗的运动。

郑州散打培训费用一年多少钱|青少年暑假散打培训班开设课程：
少儿武术培训班
招收对象：4-14岁少年儿童

学习内容：武德纪律、武术基本功（劈叉、下腰、朝天蹬、单飞脚、旋风腿、侧空翻、鲤鱼打挺等）武术套路（五步拳、连环拳、小洪拳、通臂拳等）以及各种器械。
上课时间： 周一至周五 下午5：00— 6：30 晚上7：00— 8：30
周六、周日上午 9：30—11：30下午 3：30— 5：30 晚上7：00— 8：30
☆武术馆配备有多功能综合健身器、哑铃、杠铃，可供家长免费使用，孩子锻炼，家长健身，全家都健康。郑州职业散打培训散打教练培训班

招收对象：14岁以上青少年及成年人
学习目的：通过武术散打训练，强身健体，掌握基本的防身自卫技巧，缓解工作压力，展现自信，为繁忙的事业发展储备体能。
学习方式：上午 9：30—11：30下午 3：30— 5：30 晚上7：00— 8：30
或者采取随到随学的方式，专门教练辅导  郑州职业散打培训散打教练培训

学习内容：散打基本功：拳法（直拳、摆拳、勾拳）、腿法（正蹬腿、高鞭腿、低鞭腿、侧踹等）、拳腿组合及摔法；实战训练。哑铃杠铃及多功能综合训练器健身；根据需要可以选学各种武术基本功及武术套路。

 

    散打运动是在利用现代体育推动的方法,在传统武术中采用一定的条件下制定出有一定的竞赛规则来进行攻防性的实战演练，就是说比原来套路的对练又提高了一步，属于实战性的演练。散打运动的比赛是在高六十厘米、边长八米的正方形台上进行的上面铺有软垫，运动员要戴护具，护具包括护头、护肢、护腿、护裆、护脚背和打套，赤脚在台上进行实战性的攻防演练，比赛禁击部位有颈部、裆部，同进不能用肘、膝，不能打后脑，比赛中以得分多少定胜负，但在比赛实战中有一方被击倒后10秒钟若站不起来，对方就是绝对胜利。郑州职业散打培训散打教练培训班
    还有一种就是在一局中连续两次被打下擂台，对方就是绝对胜利。比赛中所用的一些技法都是中华武术中精华的攻防动作，它有拳防、腿防、摔防。
    在讲武术特点作用时讲武术内容时曾讲过武术主要是以踢打摔拿四技为主，那么在散打里少了一个拿，散打是踢、摔、打，没有拿。因此比赛中间队员戴的是打套，象拳击打套一样的。拿法主要是腕关节反过来制服对方，散打不好做这样的动作，因此也就没有拿的动作。同时也要求在比赛中间不许用腕关节动作，所以就少了这一项。郑州职业散打培训散打教练培训班
   经常听到教练嘴里讲：“手是两扇门，全凭脚踏人”，在散打中有一个得3分的特殊的要求，是用一个外摆腿法把对方头部击中后可得3分，这个技法相当难做，但是这个动作做出来后，效果相当好；再就是击倒对方，用腿打倒对方有得两分的，有得一分的，都是按规则来进行比赛；还有互不得分的两个人搂抱在一起打乱拳或同时摔倒，同时掉下擂台的都不能得分。

 

郑州散打培训费用一年多少钱|青少年暑假散打培训因武馆发展迅速，2012年特招聘 武术散打教练和跆拳道教练数名
职位要求：1. 年龄在20-28周岁     2. 从事一年以上教练培训的优先   3. 有各种大赛经验或者获得比赛证书的有限  
如有意向，请速联系武馆贺教练：13663850064

武馆成立至今一直秉承提高全民健身运动，弘扬中华武术精神的宗旨，主要传授散打、套路、泰拳、太极拳、保镖、双节棍、女子防身技术、擒拿、格斗、健身、拳击等各种对抗性项目的功防技术，是各位武术爱好者习武的最佳选择之地。

 

郑州雄狮搏击俱乐部
联系人：贺教练
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