常愁夜来皆是蝎，况乃秋后转多蝇。
束带发狂欲大叫，簿书何急来相仍。
南望青松架短壑，安得赤脚踏层冰。
杜甫 《早秋苦热堆案相仍》
三伏天
这是古人用诗句描述三伏天的场景，《伤寒杂病论》和《黄帝内经》中提到：寒为百病之源，风为百病之长，暑为阳热之邪，湿为长夏之气，在阳气最旺的夏季，双重阳气作用于人体，祛除一切寒湿，打通经络，也就是所谓的“冬病夏治”。
2017三伏天时间表
初伏 10 天——2017年7月12日~7月21日
中伏 20 天——2017年7月22日~8月10日
末伏 10 天——2017年8月11日~8月20日
夏天阳气浮于身体表面，内里实则寒气十足，造成很多人夏季容易上火的错觉，故此时更需温补阳气，尤其是对女性、虚寒体质者、适合在夏季养生。
夏季是人体阳气最旺盛的季节，此时用温水泡脚能够更好的刺激经络，振奋人体的脏腑机能，更有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。
在泡脚的时候加入中草药，用以热逼寒的方式祛除体内寒气，效果会更佳，达到养护身体的效果。
小编强烈推荐北京同仁堂足道一型、二型、三型，特别适合三伏天使用，尤其对于因阳气不足，而引起的体寒，经期不适，关节怕冷、疼痛、手脚冰冷等情况，配合热水以热逼寒的方式，可温阳祛寒。
北京同仁堂足道一型——足部疲劳，足跟疼痛
足部疲劳、足跟疼痛以中老年多见，多以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。一般情况下，平常可多做足部锻炼、坚持热水泡脚促进足部血液循环，从而缓解足部不适。
适宜人群：足部疲劳、足跟疼痛人群
北京同仁堂足道二型——下肢静脉异常及手脚冰凉
传统养生观念认为，寒从足下生，脚为诸阴所聚，若平常不注意温足暖体，则很容易影响身体健康。例如，长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，容易出现下肢静脉异常。许多老年人、女性及身体虚弱者，会经常出现手脚冰凉。
适宜人群：下肢静脉异常及手脚冰凉人群
北京同仁堂足道三型——关节及腰腿疼痛
现在不少中老年人都深受关节和腰腿疼痛的困扰，不过年轻一族也要防微杜渐，在日常生活中应及早采取措施，如合理饮食、适当进行腰腿锻炼、热水泡脚温通经脉，全面做好关节和腰腿的养护。
适宜人群：关节及腰腿疼痛人群
