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商品详细描述
月经失调是女性常见的疾病，常常困扰着女性却又无法得到充分的保养。你知道到底什么影响了你的月经呢？
一、压力。
正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，健康之路气滞血瘀体质，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再排卵，月经就会开始紊乱。
二、贪凉。
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少。
三、电磁波。
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
四、便密。
便密可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生的子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。
五、滥用药。
滥用或经常大量使用抗升素，对女性而言可能致月经失调、不排卵。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
月经失调可以常喝人参玫瑰茶，本道元人参玫瑰茶是遵循传统中药的养生理念，精选优质的药食同源中药食材，经过手工挑选加工成的，有效的抑制了传统中药的苦涩味，口感更好，纯正的原中药食材按照科学的比例置入全新的三维立体茶包，确保了中药精华的完美释放，让你在享受茶饮的同时摆脱月经失调的困扰。
很多人由于气血不足，容易出现气血两虚的情况，往往会让人浑身乏力，心悸，少眠，头晕，神疲肢倦，懒于行动，特别是女性，容易导致月经失调，带下异常等，该怎么调理呢?大家分享一些调理方法。
一、 饮食方面
1、 多吃补充气血蔬菜
山药营养丰富，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，如果想增加营养功效，可以把山药和核桃一起吃，能补中养气，如何调节气滞血瘀，强筋zhuang骨;把山药和鸭肉一起吃，能健脾胃，固肾;把山药和羊肉一起吃，能养血，养颜，强身，通便。注意在选购山药时，尽量选购细长的，比短粗的要好一些。此外，多吃些红薯心菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜等都不错。
2、 少吃辛辣油腻食物
气血不足通常会导致脾胃受损，因此要少吃辣椒、大蒜、洋葱等辛辣刺激食物，油炸类的也要少吃，以保护脾胃，避免加重气血不足的症状。
3、 多喝粥汤类或人参玫瑰茶
粥汤类的营养非常全，比如山药粥、羊肉汤、双耳汤(黑木耳、银耳)、大枣粥、生姜红糖水等，气滞血瘀，有很好的健脾益肾养气等功效。此外小米粥要多喝，温养脾胃的同时能起到an神的作用。不能忘记的是记得搭配本道元人参玫瑰茶，利于养血效果的长久持续。能更好的预防和改善少血。
二、生活方面
1、早睡早起保证良好睡眠
气血不足的人需要有充足的睡眠，这样才能减轻身体疲倦、乏力等情况，而且要提高睡眠质量，睡前喝包牛奶、泡泡脚、听听歌都不错，有助于促进深度睡眠。
2、保持良好的心情
想让气血顺畅，应该有良好的心情，不能急躁易怒，否则会加重身体不适的，所谓怒伤肝等，说的就是这个道理。好的心情可以让全身放松，血液循环通畅，气血就会充足。
三、户外锻炼方面
1、经常参加一些户外体育活动，中医讲气滞血瘀，比如慢跑，打球，游泳，练功，跳舞等，要至少坚持半小时以上，能吸收新鲜空气，增强体力和造血功能，增加身体血液总量，让全身感觉顺畅。
2、多到户外游玩。除了户外锻炼，多去郊外游玩也非常好，彻底放松自己，让紧绷的心舒展开，撇开繁杂的工作，陶醉与大自然，对身体大有好处，久而久之能让体内气血旺盛。
健康之路气滞血瘀体质、气滞血瘀、本道元气血双补茶由郑州本道贸易有限公司提供。郑州本道贸易有限公司（www.zzbendao.cn）位于郑汴路北绿都广场办公室2单元23层2315号本道元。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前本道元在营养饮品中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。本道元取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。本道元全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
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