足疗技师培训学校

胃是我们人体重要的一部分，我们吃进去的东西都要通过胃来消化，所以呢，我们一定要保护好我们的胃，保护胃的方法有很多，比如食疗，吃一些对胃好的东西。还有就是不能暴饮暴食，饮酒过量等。

在现实生活中，我们的身边总是有一些人，他们的胃特别的不好，经常胃疼，这个是很多现代都市生活中人有的问题，所以在这个问题上，哪里有足疗技师培训学校，很多人是吃了不少苦头，买了很多的胃药，上古认为药补不足在平常的生活中，注意保养，注重养身。去专业的足疗店里去做足疗，是对胃有很不错的效果的。下面为你分享日常生活中该怎样的保养:

(1)要吞津：

口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，河南正规足疗技师培训学校，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，足疗技师培训学校，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

(2)要睡眠：

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。

(3)要饮食：

中医认为，黑色食品能入肾，厦门足疗技师培训，如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。

(4)要警惕药物：

不论中药还是西药，都有一些会伤肾，所以要提高警惕。用药前要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。

是要三分毒，所以能食疗还是食疗，能足疗还是足疗，当然严重的情况下还是要靠药物，不要一味的去怕吃药打针而影响了自己的胃，总之保护胃还是要靠自己，要多注意，不要等到生病了再去保养。

御金足足疗技师培训学校为您讲述脚为何反映出脏腑的病变：

古有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，足部健康关系到全身健康。脚是人体之根，是人体元气凝聚之点。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60多个穴位汇集在脚上，因此脚被国外医学家称为人体“第二心脏”。足反射学原理是以生物全息反射学和中医经络学为主的边缘科学。而这一反射的过程，需要人体经络的配合才能完成。经络循行线与人体各部位穴位连结在一起。脚上有很多穴位，如果脏腑有病，在大脑皮质内已形成一个病理兴奋灶时，由足部反射区传来的触压和痛觉冲动也会形成另一个兴奋灶而表现在脚部，从而确定脏腑的病变。

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