燕麦

一、产品名称：燕麦

别名：雀麦、野麦

二、燕麦的作用：

1、延年益寿：燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对人的脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等等也有辅助疗效之一，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

2、补钙：燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙的佳品。

3、减肥：经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧;

4、美白：燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。在美国、日本、韩国、加拿大、法国等国家称燕麦为“家庭医生”、“植物黄金”、“天然美容师”。

5、滋润养颜：燕麦富含优质油脂，主要由不饱和脂肪酸组成，燕麦油脂质成分和水合特性能在油中乳化大量的水分，可以作为表皮层水合保湿剂的有效载体；燕麦油还可以在皮肤表面形成一层油膜，起到长效保湿的作用；燕麦精油中的不饱和脂肪酸成分，能够软化皮肤，滋润养颜，给予舒适的肤感。

三、燕麦的食用方法：

燕麦糙米现磨配方粉：燕麦、糙米、黑芝麻、山药、黑豆、核桃等产品混合现磨成养生粉，倒入罐装中，然后在罐装中取适量的现磨养生粉，温开水，搅拌成糊状，一杯美味的五谷养生粉糊就做好了，五谷杂粮养生粉原材料经过低温烘培，现磨成粉加工过程中绝无任何添加剂和防腐剂，所以道田坊食品生产厂家建议加入适量的糖、蜂蜜等，有清热解毒功效．