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营口盖州小区健身器材|开创新局面
济南杰威尔体育设施有限公司，公司主施工足球场、篮球场、网球场、足球场、羽毛球场和塑胶跑道等运动地面场地，以及自主生产户外健身路径、篮球架乒乓球桌等体育设施，产品一直出口于东南亚欧美北非等国家.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认，国内客户采购请直接与我司联系，销售：15853122004，0531-55500750
每天行十几层楼梯返工，点解都唔会瘦?
首先得奖励一下有呢份恒心和毅力嘅您，但系点解都系瘦唔到?问题就系出在运动嘅时间长短。行楼梯是有氧运动没错啦!但想想行十层楼要用多少时间，5分钟?10分钟?有氧运动要有效果，至少时间要达到20-30分钟以上，身体才会开始更有效率的燃烧脂肪!
盲点3: 每天慢跑+有氧，点解不瘦反胖!
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