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碎米价格-挑选优质大米应该注意的事项？

一是看：看大米的色泽和外观。正常大米大小均匀、丰满光滑，有光泽，色泽正常，少有碎米和黄粒米。

二是抓：抓一把大米，放开后，观察手中粘有糠粉情况，合格大米糠粉很少。

三是闻：闻大米的气味。手中取少量大米，向大米哈一口热气，或用手摩擦微微发热，然后立即嗅其气味。正常大米具有清香味，而存放一年以上的陈米，只有米糠味，没有清香味。

四是尝：尝尝大米的味道。取几粒大米放入口中细嚼，新米含水量较高，口感微甜，河南油糠批发市场，无异味；陈米则含水量较低，口感较硬。

另外消费者在购买包装好的大米时，应查看包装上标注的内容。根据食品标签通用标准规定，包装上必须标注产品名称、净含量、生产企业、经销企业的名称和地址、生产日期和保质期、质量等级、产品标准号、特殊标注内容等。消费者不要只图价格便宜，河南油糠批发，购买无标签的大米。

大米的相关知识介绍？

大米可以分为籼米、粳米、糯米，除此之外，还有糙米、白米、蒸谷米、碎米等一些关于米的名词，下面就跟大家做详细的介绍。

1、籼米，这种大米的外型一般是长椭圆形和细长形，又可以分为两种，分别是早籼米和晚籼米。早籼米的米粒宽厚，硬质的颗粒少，相对晚籼米，其质量会差一些;晚籼米，这种米粒属于细长的，而且有点透明或者半透明，腹白比较小，硬质的多，比早籼米的质量要好。

2、粳米，这种大米的米粒呈现椭圆形，也分为两个收获季节，早粳米的腹白大，而且硬质颗粒少，质量差，而晚粳米的腹白比较小，硬质颗粒多，品质高。

3、糯米，这种大米可分为籼米型糯米和粳米型糯米，它们的外型分别和籼米以及粳米都有相似性，看上去不透明，而且有乳白色，做出来的食物，黏性大。

4、糙米，这种大米是稻谷经过加工后仅仅去掉谷壳，所以它的营养比较全方面，但是要吃的话，河南油糠批发加工，需要再经过一次加工才可以。

5、白米，糙米继续加工，就成为了白米，它没有了皮层和胚，是我们经常食用的大米，可以分为四个等级，按照加工精度分别是一等、二等、三等、四等。

6、蒸谷米，稻谷放在热水中，蒸汽加热再干燥，碾制成了大米，它的出米率高，而且营养价值高，可是，米粒的颜色是黄的，有些人不能接受。

7、碎米，大米经过加工，被碾碎的就是碎米

吃大米好处多多

在烹调大米饭、大米粥时，尽量不要用单一的大米，而是大米、粗粮、豆子、坚果等一起同煮。比如说，红豆大米饭、花生燕麦大米粥等，就是非常适合慢性的病人的大米食。加入这些食品材料，一方面增加了B族维生素和矿物质，另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用，能够在减少动物性食品的同时保证充足的营养供应。

更重要的是，这样做能有效地降低血糖反应，控制血脂上升。其中豆类与大米的配合最为理想，河南油糠批发多少钱一斤，因为豆中含有丰富的膳食纤维，其中的淀粉消化速度非常慢，对于预防慢性的病最为有效。

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