厂商 ：丰泽区舞伽健身中心
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空中瑜伽又被称为“反重力瑜伽”，利用悬吊的原理，卸除部分的重量，从而令人更容易做到比地上瑜伽难度更高的体式，还可以享受漂浮半空中的乐趣。练习过程中可以在空中尽情舒展身体，变换各种优美的体式，这是在地面没有的乐趣。
空中瑜伽看似很难，其实练习起来要比普通瑜伽更容易，即便没有任何瑜伽基础的人也可以练，它结合了传统瑜伽、普拉提等许多项目的长处，泉州瑜伽馆地址，通过吊床绳索的辅助，使人们的肢体进行多角度、quan方位的伸展放松，还能保护到身体的腰腹部。很多高难度瑜伽体式，有了空中瑜伽的吊带后，反而更容易做到。
不过，练习空中瑜伽“核心力量”很重要。“核心力量”是指找到一个借力点，将身体的力量集中于此，泉州瑜伽价格，来达到全身的平衡。因此，这对练习者手臂和腹部的力量要求更高。
哪些人不能练空中瑜伽？
1、高/低血压患者、心脏问题患者、近期刚刚动过手术者、腕管综合症患者、严重的骨质疏松症患者、严重的yao椎间盘突出患者、孕妇；
2、倒立姿势不适合女性生理期间进行；qing光眼和耳病患者；练倒立体式不适宜戴yin形眼镜；眩晕，头部损伤，微创伤，或者服用引起头晕的药物，都不要做空中瑜伽。
关于我们舞蹈培训范围：
主要经营：肚皮舞（东方舞）、爵士、瑜伽等三大专业系统培训，项目：半年专业（初级系统）和一年专业（初中gao级系统），教材保质保量教学、包证书、推荐就业；另外附带健身班：肚皮舞、瑜伽、普拉提、空中伽，卡项：月卡、半年、一年。
欢迎大家来电咨询！
（1）我对瑜伽很感兴趣，很想参加瑜伽师学习，泉州瑜伽，但是我现在还在上班，做六修一，从时间上来看，周末班和全日制班好像都不适合，该怎么办呢？ 对于这种情况，我建议您来学校详细咨询，我们专业的老师，会针对您的具体情况，制定出完整的适合您的个性化的瑜伽修习课程。
（2）每次课都必须来吗？ 为了保证您学习效果，建议您尽量不要缺课。实在由于时间关系缺课了，可以预约下次同期班上课。
（3）我没有任何基础可以进行瑜伽师学习吗？ 只要你达到了各级别瑜伽师的报名条件就可以参加学习，课程教学体系由浅入深，由易到难，适合系统学习。 为了更好的打好基础，建议零基础的学员除了考前集训和考后复训之外，多来上课，以深度理解、消化所学的知识。
（4）考完证书后，我还能再上课吗？还需要另交费吗？ 可以免费重新上课。但需要致电我们教学部，以安排确认座位。
（5）老师上课是什么形式？课程内容枯燥无味吗？ 我们的老师，实践教学经验丰富，和学员互动性很强，理论和实践相结合；有自己独特的教学方法和手段；他们一定会让你充分得享受瑜伽学习的乐趣，泉州瑜伽馆，从而提高您的瑜伽综合素质。
培训范围：
主要经营：肚皮舞（东方舞）、爵士、瑜伽等三大专业系统培训，项目：半年专业（初级系统）和一年专业（初中gao级系统），教材保质保量教学、包证书、推荐就业；另外附带健身班：肚皮舞、瑜伽、普拉提、空中伽，卡项：月卡、半年、一年。
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泉州瑜伽馆地址-泉州瑜伽-舞伽专业培训-专业教练由丰泽区舞伽健身中心提供。行路致远，砥砺前行。丰泽区舞伽健身中心（www.qzwujia.cn）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为教育、培训较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!
