产后修复

怎么才能算一次胎动呢？数胎动，说起来容易做起来却很难。

特别是遇到比较闹腾的宝宝，一动起来就是组合拳，延续性特别好，这怎么数？还有的宝宝断断续续的动，应该算一次还是多次？真是个令很多孕妈纠结的问题。

从理论上说，发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次。但具体隔多久才能算单独的一次，其实可以灵活掌握。

真的要间隔2分15秒的就算成两次，而间隔1分59 秒的就要算成同一次吗？

其实数胎动没那么死板。连续数几次后你就会掌握宝宝活动的规律，算一次还是算多次，只要前后标准统一，就可以了。

如果统一标准下，胎动忽然减少50% 以上，就应该引起重视。

要注意的是：随着妊娠周数的增多，胎动也越活跃；但是到了妊娠末期，由于宝宝迅速长大，宫内活动空间减少，所以胎动也会相应变少。

湖南芷兰家政服务有限公司，始创于2006年，护理体系源于台湾，以台湾数十年的行业成功经验为依托，辅以台湾坐月子行业精英专家管理团队的研究成果，结合中国内地专家的成功经验，十年多的护理实践，锻造出目前全球高水准的母婴产后护理团队。

引起情绪波动

很多孕妇在生产完后体内的激1素分泌会不平衡，可能会导致情绪不稳定，波动很大，特别是病房里人多的时候，妈妈更容易心情烦躁。

当然在来访者面前，产妇都会努力的克制自己的情绪，但是这样是不对的，可以压抑情绪会导致产妇患有产后抑郁，是非常危险的。当来访者对婴儿特别关心的时候，产妇会感到自己受到冷落，也很容易引发产后抑郁。所以为了产妇的健康着想，在生产前几天，不要让太多人来探访，特别是一些不熟悉的人。

制定计划

如果有些来访者不可避免的要来探望你，那么你需要列一份来访清单，计划每天来多少人，这样也可以缓解产妇的压力，避免来访者都挤在同一天，病房太热闹对产妇的产后恢复也不好。来访者太多还可能会带进xi菌，传染给宝宝。

所以，尽量将来访名单控制在合理的人数内。让来访者必须进进行手部消毒才可以碰宝宝，产后修复，另外，来访者进病房前要戴口罩。

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小宝宝身体的新陈代谢比较旺盛，肚脐容易堆积一些污垢，而不少粗心的妈妈给宝宝洗澡的时候会忘记清洗宝宝的肚脐，今天就让来讲一讲宝宝的肚脐要如何护理吧。

肚脐是什么？肚脐是人体中可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。

神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为冶病要穴。

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