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哄宝宝睡

哄宝宝睡觉是每个家长的必备技能，但如何更容易的是宝宝安然入眠，很多家长对半夜孩子醒来大哭都很难快速的让宝宝入睡(现在的的年轻宝妈更是如此)，推荐两个实用的小技巧让宝宝的吵闹不再难已处理

1、准备一个小夜灯：宝宝夜里一般都要醒来一两次，如果开特别明亮的灯容易让宝宝清醒，小夜灯的光线柔和，能让宝宝吃完奶后接着入睡。

2、宝宝哭了不要着急喂奶：

如果宝宝夜里哭一两声，不要着急喂奶，可以试着轻轻拍拍宝宝，重庆母婴护理培训，看看宝宝能否继续入睡。

?小儿推拿常见问题解答

1、小儿推拿适合什么年龄段的孩子？传统小儿推拿主要适用于学龄前儿童，即0~7岁。7岁以上孩子运用小儿推拿时，应适当的增加时间和力度，一般对于12岁以下的孩子，小儿推拿都有一定的效果的。

2、可以每天都做吗？不同疾病，操作时间不同，对于急性X病，如发热等，每日操作一次，必要时可以一日两次，一般1~5天为一疗程；对于慢性疾病，每日一次，或每周2~3次，以周为一疗程。

有家长询问一些穴位，例如捏脊，板门，胃经等等可以每天都做吗？我想说的是，不同的穴位有不同的作用，具体应用要根据孩子身体状况来应用，有些穴位的作用不一定是适合自己孩子的。以捏脊为例，体虚易病，重庆母婴育婴师，脏腑的虚症等，是可以经常捏脊的，而且日常保健也不是说每天都要捏脊，要看孩子的具体状态，可以隔一、两天或者隔几天一次。揉板门、四横纹可以增进食欲；捏脊可以促进发育，强壮身体；夜梦易惊可以用捣小天心。

3、小儿推拿时左右手都按吗？还是一只手就行呢？小儿推拿，古时有男左女右之分，但是现在，不分男女，多习惯推左手，一些穴位，如调五经穴，揉板门，揉小天心等可同时操作左右手，其余部分穴位，如胸腹，腰背，多同时取左右穴位操作。

4、小儿推拿适合在什么时间进行？这个没有严格要求，一般在上午为宜，但是，对于小儿入睡困难或者睡中易醒，可在睡前操作，可以起到促儿睡眠的作用。有的家长白天由于要上班，没有时间，给孩子推拿也可以在晚上的，但是不要在睡前用一些振奋阳气的手法，以免影响孩子睡眠。

5、推拿时的力度怎么掌握？力越大越有效果吗？推拿的力度不是越大越好，因为小儿的皮肤娇嫩，力度太大反而容易损伤到小儿的皮肤，推拿时应该轻快，柔和，有力。

6、推拿之后有什么注意事项吗？推拿之后，应该适当休息，同时注意保暖，避风寒等。7、从上往下捏脊和从下往上捏脊有什么差别？上捏脊，采用顺督脉自下而上的方法，属于补法，也是捏脊的常用方向；下捏脊的方向与之相反，有清热泻火、通便的作用。

8、小儿推拿常用的运，掐，推，揉，捏，这几种手法都是如何操作的？

运法：由此往彼的弧形或环形推动，多用拇指指腹，或食、中、无名三指指腹操作，如运土入水和运水入土。

掐法：用指甲掐入皮肤，此法刺激较强，多用于急症，中病即止，要严格控制次数，不宜作为常规手法，重庆母婴，掐后多辅用揉法，小孩皮肤娇嫩，注意不要掐破皮肤。

推法：直推法，从某一点起，沿直线推向另一个点，常用于线性穴位。分推与合推法，即同时从中央向两边推动和两边向中央推动的方法，如分推手阴阳、合推手阴阳。

揉法：指下吸定的回旋运动，有拇指揉，多指揉，重庆母婴月嫂，掌根揉等，揉法就是要注意手下要固定，不能说在在皮肤上滑动。

捏挤法：用双手拇指和食指，对称放置在穴位四周，同时用力向穴位中央推挤的方法。

9、小儿推拿时需要用的润滑剂吗？如果需要的话应该用哪种呢？小儿推拿是定要用介质的，小孩的皮肤不像成人，很娇嫩，如果不用介质，很容易就会损伤到小儿的皮肤。起保护皮肤润滑作用，常用淀粉、爽身粉、凡士林等。

10、自学小儿推拿，看什么书比较好？我个人认为李德修的三字经流派是比较适合刚刚接触小儿推拿的家长的，因为三字经流派用穴少，每穴操作时间长，而且还有一些特定穴，与其他记载的定位略有不同，但是效果也很明显，当然，如果说要辩证选穴，还要进一步学习中医知识和儿E科相关知识。

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