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针灸推拿——艾灸

1、艾灸养生保健灸法

　　艾灸足三里穴。犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃、调和气血、预防疾病的功效，只需要用艾tiao进行15分钟的熏热即可。

　　2、艾灸命门穴

　　命门穴的位置在背后第二腰椎下方与肚脐相对的位置，是人生命力的中心，是元气所聚集的地方，如果对这个穴位进行艾灸可以起到益肾的功效，是保健强壮的重要穴位。只需要用艾tiao进行15分钟的熏热即可。

　　3、艾灸关元穴

　　关元穴是位于我们肚脐位置下三寸的位置，这个是养生保健的重要穴位，长期施以针灸可以使人体元气充足，因为刺激这个穴位可以达到调和气血、益肾固精的目的，并且能够调治泌尿及生殖系统的各种疾病。用艾tiao进行15分钟的熏热即可。

　　4、艾灸中脘穴

　　中脘穴位于我们腹部的正中线，肚脐上四寸的位置，用艾对此穴位的刺激，可以调治胃部疾病。

针灸推拿在小儿调治中的运用

厌食是当今孩子的普遍现象，由于小儿脏腑娇嫩，肠胃脆弱，稍有喂养不当，或暴饮暴食，饮食无节制，寒凉不拘，或片面强调高营养，偏嗜小食品、糖果、饮料等零食。恣意投其所好，养成挑食、偏食的不良习惯，进而伤及脾胃，中医推拿培训，出现食欲不振，不思饮食，进食减少，甚则拒食，渐致形体消瘦，精神萎靡，面色萎黄等。长期厌食患儿可发生营养不良，体力衰弱，抗病力下降，甚至影响生长发育和智力低下。笔者在临床中采用针刺四缝穴的方法医疗小儿厌食，取得较好的效果，兹介绍如下：

针灸推拿 定位：四缝穴位于第二、三、四、五指掌面，近端指关节横纹中点。

针灸推拿　针法：将三棱针用酒精棉球消毒，点刺四缝穴，挤出少许黄白色透明黏液。为防止出血，可让患儿曲指即可。

经临床观察，一般连续针刺二至三次即可起到较好的效果，如能配合中药汤剂，则效果更佳。

　　针灸作为一种治疗方法，是激发、启动乃至增强身体内在的自我恢复程序的过程，是一个客观的过程。对这个过程作一考察，涪陵推拿培训，我们首先称其为疗程，所谓疗程，是由针灸的次数构成的。所谓次，其实质是指单位时间里完成对治疗穴位组的有效刺激的频率，例如一天一次、一天两次甚或一天三次，或隔天一次、两天一次乃至三天一次。疗程则是指完成一个相对完整的治疗过程所需要的时间，之所以说相对完整，是因为完成一个疗程的治疗后，或者应对所治疾病有某种程度的质的改变，推拿培训学校，或者是人身本身对针灸刺激的耐受度要求针灸治疗应当暂时停下来以实现自身的良性调整；疗程由n次针灸治疗组成，不同疾病的疗程长短不一。

　　其次，我们称其为一个辩证发展的过程。在治疗过程中，除了会感受效果很好乃至很神奇外，推拿按摩培训学校，也会遇到进一步退半步，暂时停滞不前甚至以退为进的现象。治疗过程对简单疾病和新发病而言可能是一个直线上升的过程，但对大部分疾病和身体不适而言，则是一个螺旋式上升的过程。

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