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推拿的好处
疏通经络调和气血。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。可防病、止病、健身益寿,在中国有悠久的历史。那么推拿有什么好处?下面就一起来看看推拿的好处吧。
推拿通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以达到疏通经络、推形气血、扶伤治痛、祛邪扶正、调和阴阳的聊效。
推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医聊设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何富作用。正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果;对病人来说,既可使局部症状消退,又可加速恢复患部的功能,从而收到良好的治聊效果。
针灸推拿按摩
针灸推拿按摩之宋天圣针灸铜人
这个铜人的史料不多,黄龙祥研究员通过“宋天圣针经碑”残石、明正统石刻《铜人腧穴针灸图经》经脉图等相关资料,研究认为“宋天圣针灸铜人”有以下几个特征:(1)“宋天圣针灸铜人”是以青年男子为模特铸造,下身穿短裤及腰带,刻有头发及头冠;(2)铜人姿势为站立,两手平伸,掌心向前;(3)铜人体内有五脏六腑和骨骼;(4)铜人身上共刻有354个穴位。另外,当代学者吴元真等从古建筑学角度,中医针灸推拿培训,考证宋大相国寺“宋天圣针经碑”和“宋天圣针灸铜人”的放置布局,针灸推拿培训班,估算“宋天圣针灸铜人”的身高约为175厘米。
进入初夏,天气也将越来越好,而一些女性朋友又为身上的赘肉发愁。于是减肥就成为现在很多人的一项艰巨任务,节食者有之,拼命运动者有之,当然还有想人通过按摩来减肥,但是却不知是否有效,又是否适合自己,那么今天就让我们一起来了解按摩减肥到底是怎样的一种方法。
按摩减肥有医理
说到按摩(点穴)减肥,是通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓解饥饿感,帮助控制饮食。该法对大腿、腹部、背部的局部肥胖有很好的疗校,丰都推拿培训,并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血亚、调整血脂等作用。
至于点穴的治疗部位则主要集中在腹部和头部、腿部、手臂、足底的穴位。比如:肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等,每个穴位按压10~20次,可以促进新陈带谢、降低食欲,调结内分泌等,改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。
同时,通过按摩头部的下关、颊车等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,美化脸部肌肤。按压下肢的足三里、三阴交等穴位,可以加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉等。
另外,在点穴按摩治疗过程中,推拿培训学校,医生还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位,如前臂的支沟、腹部的水分、肋骨下缘的章门穴等。可见,只有根据肥胖的体质和类型选择具体的穴位和手法实施治疗,才能顺利减肥,不是按摩院随便招个人培训几天就行的。
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