铁皮石斛花的作用

石斛花泡茶有什么用处

功能：益胃生津，清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。

 1，铁皮石斛花的作用，石斛麦冬茶：石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。

本方以石斛花、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

2，石斛花蔗浆饮：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合。频频饮用。

本方以石斛花养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。

3，石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。

本方以石斛花、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子。用于阴虚，目昏眼花，视力减退。

铁皮石斛花茶

铁皮石斛花石斛花石斛花茶有哪些功效？铁皮石斛花茶泡制方法如何？与铁皮石斛一样，铁皮石斛花也有非常好的价值。炎热的夏季，泡一壶铁皮石斛花茶，不仅口感好，保健功效也最强，特别适合上班族及熬夜人群。

野生铁皮石斛自然繁殖困难，加上铁皮石斛的生长发育较为缓慢，叶片面积小，光合强度低，对温暖、湿润的气候条件要求十分严格，因此野生铁皮石斛濒临绝迹。相比铁皮石斛，铁皮石斛花更是弥足珍贵，约100克铁皮石斛才能采收1克石斛花，因此铁皮石斛花更是珍贵，可谓真正的百里挑一。

石斛是一种非常好的养生保健食材，也是一种药材，深受百姓的喜爱。石斛的种类繁多，其中铁皮石斛最为正宗。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致使野生资源濒临绝种。

铁皮石斛花与铁皮石斛一样，也有非常好的价值，能很好地生津、明目清热，更值得一提的是，它最显著的功效是解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，石斛花，加上现在越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等，服用铁皮石斛花能很好改善这些症状。

铁皮石斛花最显著的功效就是解郁。从现代观点来看，石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，石斛花的效果，安定烦躁情绪，因此泡水喝，不仅口感好，保健功效也最强。

铁皮石斛花茶的泡制方法：

煮饮：取石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，早晚服用两次。石斛花的清香，有养颜清心之效，石斛花可以怎样吃，清热养阴，延缓女性衰老，缓解视力减退。

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