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月嫂健康饮食

吃药打针都是在疾病出现之后的补救办法，而健康饮食则是让孩子少生病的一套提前预防机制。

不好好吃饭，会影响营养摄入，长期如此，专业月嫂培训中心，便会造成孩子身体素质差，专业月嫂价格，抵抗力低下，也就自然容易成为被疾病侵袭的对象。

科学的喂养+良好的进食习惯=扎实的身体基础。所以我一直很注重孩子饮食习惯的培养。6个月内坚持纯母乳喂养，6个月之后逐步添加辅食，一岁以后食物添加日趋丰富和完善，逐渐形成一日三餐两顿奶的模式，一直延续至今。

如今每天的饮食原则是以主食为主，蔬菜水果肉蛋类均衡搭配（通常是蔬菜多肉类少，蛋一天一个或者隔天一个都可以），两顿奶根据需求灵活调整。

如果孩子有挑食的情况，可以将孩子不爱吃的食物隐藏在其他食物之中，比如将蔬菜加入肉丸或水饺。

对于孩子的饮食喜好，我们无须过多纠结，谁都有爱吃的那口和讨厌的那口，孩子挑食也是正常的（大人也都如此），z大可能地做到营养均衡就可以了。

除此之外，少吃零食少吃糖也是非常重要的。零食会影响正餐，而吃糖对牙是大大的不好。口腔疾病在儿童疾病中也占据着很高的比例。

催ru师见到产妇后，首先了解一下产妇的基本情况，如生完孩子几天了？奶涨了多长时间了？还有饮食情况，哺乳情况等，睡眠情况等，同时用手诊断一下产妇的情况是否严重，轻微的情况可以如下处理：

1.按摩：

适当的按摩同时可以有效缓解乳涨的痛苦，乳房按摩的方式有很多种，首先用五指梳理的手法轻轻的按摩整个乳房，由轻到重直至ru晕排出奶水缓解一下疼痛。ru晕周边变软为止，在以双手拖住单边乳房，然后从乳房的底部交替按摩到ru头，使每条乳腺都能疏通。但是在按摩的时候一定要控制力度，否则的话会诱发乳腺疾病。

2.吸奶器：

如果奶鄣情况比较严重的话，这个时候可以借助吸奶器来缓解一下乳涨的不适症状，但是在使用吸奶器的时候一定要注意卫生，专业月嫂中心，尤其是ru晕部位皮肤有破损的产妇，以免xi菌入侵感染。

3.正确指导：

通过前期的了解，发现产妇如有对哺乳不当的做法时，繁昌月嫂，要及时给与指出并纠正，教给产妇正确的方法，并提出注意事项。

 妈妈生育宝宝之后，就会分泌乳汁这是一种本能的现象， 99%的新妈妈都可以再生完宝宝后的三天里出现涨奶，从此踏上最神圣 “奶牛”生涯。不过在各种意外下，很多妈妈要么放弃了喂奶，要么，就请催ru师来帮忙，来解决妈妈遇到的困难。

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