巴西柔术

提起巴西柔术大家都还是比较熟悉的，它起源于日本的封建时期，那个时候主要也是用于战争，现在的巴西柔术经过发展已经成为一项全球性的运动，它集合了大多数有效的自卫技巧，下面就由FK勇士搏击来简单介绍一下吧。

1. 自信心

柔术是一个为孩子建立起良好自信心的有效途径。一个关键的原因是柔术的段位晋升体系能让孩子感受到自己通过训练得到的进步，巴西柔术俱乐部，并建立一种成就感。不同带色等级之间所要求达到的目标往往是比较容易达到的，同时当孩子们晋升到每个新的等级时，他们很可能开始对自己的能力和技术产生更强的自信心。另外，孩子们能通过掌握新的技术而感受到更强的成就感。

2.自律性

训练柔术很重要的一个本质是自律性，所以柔术能让孩子在自律性上得到提升。要掌握那些被要求去做的技术需要集中精神，这就被转化成训练中严谨的态度。这个程度下的精神状态能帮助孩子们成长，同时也在他们训练之余的生活起到重要的作用，济南巴西柔术，比如在学校里和家里。

3. 礼仪

和所有武术一样，柔术也是基于礼仪来展开。而技巧和礼仪相比则是次要的。导师最初开始教授技艺时就强调尊敬他人的重要性，训练前孩子们都需要向导师鞠躬。尊敬自己的训练伙伴也是很重要的一部分。就如我们常说的“用你想被别人对待你的方式来对待别人”。除此以外，导师也鼓励孩子们在道场之外也要这么做，尊敬家人、朋友和老师。

4. 团队精神

尽管孩子们的目标是提升自己的带色和段位，但这并不是说柔术是一个个人主义的运动。孩子们为了证明自己已经掌握了一些技巧，他们需要在一起讨论并展示这些技巧。这样孩子们能在训练技术的同时形成一个良好的团队合作环境。这能提高孩子们的社交能力并能交到更多那些潜在的，对柔术感兴趣的新朋友。

5. 强健的体魄

就和别的武术一样，柔术能通过严谨的训练来促进孩子们的健康。现在越来越多的孩子不喜欢运动，而柔术正好能给他们提供一个很好的锻炼机会。训练柔术能发展孩子们的身体素质和柔韧性。当孩子们体会到实现自己目标的喜悦过后，他们会希望通过更多的练习来达到更高的目标，巴西柔术馆，这会让他们变得更健康更强壮。

你喜欢巴西柔术吗？你正在学习或准备学习巴西柔术吗？下面这些关于巴西柔术的注意事项，你应该懂，并要能够运用到实际。这是对巴西柔术文化、格斗精神的一种基本尊重。

学巴西柔术注意事项一、保持清洁

道服和其它任何穿着都应保持清洁干燥。应该经常洗澡，保持头发清洁。任何人肯定都不想闻到令人恶心的味道。记着只有这样才能和伙伴们近身训练。

学巴西柔术注意事项二、剪短指甲

大家肯定都不想划伤别人。确保剪短手足指甲，并记得将指甲剪随身放在训练包里。

学巴西柔术注意事项三、处理好伤口

狂犬病、蠕虫、吸血鬼疾病，天知道这些会从谁的血液中抓到自己身上来。保护好既有的伤口不受感染，少年巴西柔术，要么就赶紧离开垫子。

巴柔训练中最常见的受伤就是各个关节的扭伤拉伤，其中又以肘关节、肩关节、腕关节、手指关节、踝关节、膝关节这几个地方的扭伤最为常见，巴柔练习还有两个很容易受伤的地方就是肋骨和耳朵，如果觉得疼痛难忍，则有可能是出现了骨裂甚至骨l折，建议去医院检查。

FK勇士搏击的目标就是将世界上好的格斗项目带到济南，带给济南的大众，让这项在世界上和中国的大城市里日益发展的搏击项目在济南市生根发芽。我们承诺，我们将以专业的技术和认真的态度来对待每一个学员，不论你是男是女，是成人是儿童，有无基础。我们会将好的格斗技术融合在一起，包括泰拳、巴西柔术、拳击、综合格斗等等，提供最特别的格斗训练体验。

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