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肚皮舞阅暌冠埃及传布到土尔其、阿拉伯等中东地域。在埃及是古代的皇室宫廷舞。肚皮舞行为的部位主若是以腰、跨、腹、手势、眼神等部位为主，动作美丽、性感。
1、肚皮舞可以减腰腹的事理是什么？
答：当你一再的去行为腰腹部这组的肌肉群时，这个肌肉群就在进行一个脂肪燃烧，和一个体态的调整，这样你的肌肉才会强壮起来。而在做这些行为时以20分钟为一个低的行为时刻，因为20分钟以上的行为才会完全起头燃烧你体内的脂肪。
2、在进行肚皮舞操练时需要注重哪些方面？
答：A、与行为一样，在行为之前和之后的1-2小时不要进食太饱，可以吃少量的工具，以不至于空肚发生头昏等情形。
B、操练肚皮舞的时辰要裸足，肚皮舞培训要多少钱，而且腰腹部必然要luo露出来，这样做的益处可以看到自己的动作姿势正不正确。
C、还有一个很主要的工具，就是需要一条腰带。腰带是肚皮舞最首要的一个特色，象征着肚皮舞的。腰带还可以给初学者增添对肚皮舞的触觉，操练起来加倍有感受一点。
3、肚皮舞除了可以减腰腹之外还有什么益处吗？
答：因为肚皮舞是腰腹的行为为主，所以对身体的内脏与qi官的生成代谢和系统轮回有很年夜的辅佐。例如生完孩子的伴侣，可以辅佐收紧腰腹的肌肉，强壮肌肉组织减去腰腹赘肉。
4、肚皮舞的行为一个礼拜做若干好多次斗劲好？
答：如不美观是减肥目的性很强的话，但愿每礼拜能有4天的时刻做肚皮舞的操练。
5、身体协调性斗劲差的人可以操练肚皮舞吗？
答：身体协调性与操练肚皮舞其实是没有冲突的，操练舞蹈自己就是增强和晋升身体的协调性。只要不存在一个心理压力，亏蚀身跳的欠好，难看等，放松地投入，其拭魅这些动作在进行两三次后就会有一个新的感应感染。
6、有哪些人群是不适合跳肚皮舞的？
答：因为肚皮舞是一种舞蹈行为，肚皮舞音乐，在肺活量上有必然的要求。而心脏病、gao血压、xiao喘患者、癫谏、手术后伤口不曾愈合者都不适合操练肚皮舞。
能把简单的舞蹈，跳出不一般的神韵和味道，那才是高水平！
每年都会有不同的新学员报名来学舞蹈，每天都要接触很多热爱舞蹈的人群。了解了她们对学习舞蹈的需求，许多人都有一个共同的问题，容易忽视对舞蹈练习的“过程”，而过早的想要出“结果”。
如果我们天生就会跳舞，或者说我们不需要花太多时间就能跳成品的舞蹈，那还需要专业的舞蹈教师做什么呢？
其实，做任何事情，都是要有一颗恒心！！！
也许老师能给你们一些很好的建议，结合老师自身的体会和专业技能，帮助用心想学好舞的学生，比其他人更快更好的提高。但是，这并不代表，学生可以不用花时间去练习，肚皮舞培训机构，直接就可以跳舞。
我们都不是天才。
就算是天才，也需要后天的培养的。
还有一些学员认为，动作越复杂，难度越高就越好，这个老师才是真的有水平。
殊不知，舞蹈的精彩不是在于玩了多少技术技巧，而是在于你有没有很好的诠释这个舞蹈精神，你的呼吸，你的情感，你的节奏区分，福建省肚皮舞，你的动作之间的连接做的好，才是真正的好！能把简单的舞蹈，跳出不一般的神韵和味道，那才是高水平！
舞蹈不仅仅是蹦蹦跳跳，其中蕴涵了很多人享用一辈子的东西——坚持、自信、坚强、毅力……也许，你或者你的孩子将来在舞蹈方面不能有所成绩，但有了学习舞蹈的经历，我想她一生都不会后悔，舞蹈学习无形中给了她坚强、自信地去面对生活的勇气，潜移默化地形成永不放弃，坚持就是胜利的信念。
“学习舞蹈的过程是鼓噪的，乏味的，体现出来的成果确是美好的”。
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