街舞

孩子学舞蹈有哪些好处？ 

1. 形体优美 青少儿舞蹈学习可以帮助孩子塑造优美的形体。正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题，塑造优美的形体。 

2. 气质优雅 跳舞的人在人群中一眼就能被人发现，他们会不自觉地挺直腰和脖颈，收下巴，肩膀下压、肩胛外开，在人群中显示他们挺拔的身姿和优雅的气质。

儿童舞蹈基本功训练

大踢腿

大踢腿是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。

劈腿  

劈腿有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：            

1.左脚在前劈腿，双手抱住左脚，控1-2分钟，然后腿不动，身体向后仰。有基础的学生可以让右手撑住地面，街舞培训学校，左手抓住后腿控住。          

2.左脚在前的竖叉不动，身体向右转的同时变胯，哪里有免费学街舞，变为横叉。双脚背不要趴倒在地面，上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面，双手臂向前伸展。趴胯1-2分钟，  

3.横叉不动，再向右转，变为右脚在前的竖叉。重复动作。

菲士国际专业舞蹈瑜伽培训学校，开设钢管舞，爵士舞，瑜伽，街舞，街舞，肚皮舞，现代舞，hiphop，拉丁舞，形体模特。少儿爵士，少儿街舞，少儿拉丁…接收全国热爱舞蹈的学员，全天制学习。

女孩学舞蹈的佳年龄与七大好处：

一个能歌善舞的女孩，往往能赢得更多的称赞与欣赏，尤其是女孩，那么多学学舞蹈，不但可以塑造她的形体之美，还可以不断提高她的身体素质。今天小编就给大家讲讲女孩学舞蹈的佳年龄与七大好处。

1.肢体灵活性强：

经常练舞蹈的孩子，动作灵活性好，身体柔韧性强。由于经常练习压脚、劈叉、下腰等动作，所以孩子的肢体会越来越灵活性。

2.形体更优美：

孩子正处于快速生长发育时期，如果身体先天有些不端正，如驼背、端肩等形体问题，可以通过不断的舞蹈练习慢慢的纠正，哪里有学街舞，像挺胸、抬头、收腹等一些舞蹈动作的训练，可以使她们站得笔直，形体更优美。

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