瑜伽球

瑜伽师考试的相关问题

（1）瑜伽师考试是哪里组织的？    瑜伽师考试是由人力资源和社会保zhang部教育培训中心和上海纽尔玛健康管理学院组织的严格考试。

（2）瑜伽师考试分哪几个级别？    目前瑜伽师考试分为三个级别，依次是初级，中级，高级。

（3）瑜伽师考试时间？什么时候截止申报？    瑜伽师岗位考试，根据培训情况要提前二个月进行申报。

（4）学校的通过率高吗？    拥有雄厚的师资力量，就保证了高质量的教学成果。学院从2009年以来历次考试平均通过率在95%以上。

（5）瑜伽师考试形式是什么样的？    培训结束后由瑜伽界的权威专家根据教学考试大纲进行严格的考试，考试将分为理论考试和实践考试（包括体位展示、模拟教学两项），每项满分为100分，考试均达到60分才算合格；高级考试增加论文答辩。

（6）万一考试不过怎么办？    哪门考试不过，只需补考没有过的那一门课程（理论知识和体位技能），并且同班型课程可以免费重修。

瑜伽——三角式

瑜伽——三角式

功效：这个体式可以提供更多新鲜血液涌向脸部；有助于清除du素，sha死自由基，并清除堵塞物；让面部肌肉都得到缓解。使皮肤保持健康看起来容光焕发。

动作：山式站立，瑜伽的好处，双脚分开，两臂侧平举与肩齐，手掌朝下。手臂与地面保持平行；右脚尖朝向右侧，左脚朝前；吸气，身体向右侧弯曲，瑜伽培训班，右手握住右脚踝；左臂上举，宝洲路瑜伽，指尖朝上。头部转向上侧，眼镜注视左手指尖，呼气时左手向上拉伸，保持几秒后放松，另一侧重复动作。

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