针灸培训

人体有很多个穴位，这些穴位在中医学上来讲是有很多的作用，每一个穴位可能都至关重要，常按m这些穴位不仅能防病还能帮助我们治b，效果比吃药好，所以穴位按m对身体有很多好处。那么穴位按m手法有哪些呢?

　　穴位按m可以帮助我们很好的治b，如果我们的身体出现不同原因的疼痛，都是可以通过按m穴位来缓解，如果常按m一些重要穴位可能效果比吃补品还要好，所以我们要了解一下。

　　穴位按m

　　合谷穴：抗击各种疼痛

　　合谷穴是手阳明大肠经“原”穴，具有疏风z痛，通络开窍之功。合谷穴位于手背，第1掌骨间隙之中点处。用对侧拇指按揉即可，也可用三指拿捏合谷穴处皮肤。适宜各种疼痛，尤擅缓解晚期病人疼痛。

　　中脘穴：养w治胃b

　　中脘穴是四条经脉的会聚穴位，同时号称胃的“灵魂腧穴”，具有健脾和胃、补中益p之功。中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉，即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动，使腹腔内产生热感为佳。

　　足三里穴：犹如吃参茸

　　足三里穴是足阳明胃经的“合”穴，为强壮及保健的要穴，具有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃、通经活络的功效。足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指处。用同侧的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾灸。适宜一切虚损性疾病，如贫x、产后术后、大病初愈等。

　　内关穴：护心脏

　　内关穴是心包经的“络”穴，中医用来治l心脏疾病的核心用穴。内关穴位于腕横纹上2寸处。坚持按m一个月后，患者呼吸憋闷、心烦心悸等症状会明显减轻或消失。

　　太溪穴：防治慢性肾b的良药

　　太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，中医针灸培训学校，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补s。太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。对于s炎病人，按揉后可使高x压有一定程度的降低，尿蛋白明显减少。

　　以上介绍的这些身体穴位，关键时刻能保命的，所以按m这些穴位是很有必要的，但是穴位按m的好处一定是要坚持才能显现出来，如果单纯的按m一下就想有效果可能没那么容易。

   针灸疗法最早见于战国时代问世的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说：“藏寒生满病，其治宜灸”，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，汕尾针灸培训，并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行，并传播到了世界。而针灸的出现，则更早。

   远古时期，人们偶然被一些尖硬物体，如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位，会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血，以减轻疼痛。古书上曾多次提到针刺的原始工具是石针，称为砭石。这种砭石大约出现于距今8000至4000年前的新石器时代，相当于氏族公社制度的后期，人们已掌握了挖制、磨制技术，能够制作出一些比较精致的、适合于刺入身体以治*疾病的石器，这种石器就是最古老的*疗工具砭石。人们就用'砭石'刺入身体的某一部位*疗疾病。砭石在当时还更常用于外科化脓性感染的切开排脓，所以又被称为针石或　石。《山海经》说：'有石如玉，可以为针'，权威针灸培训，是关于石针的早期记载。中国在考古中曾发现过砭石实物。可以说，砭石是后世刀针工具的基础和前身。

   灸法产生于火的发现和使用之后。在用火的过程中，人们发现身体某部位的病*经火的烧灼、烘烤而得以缓解或解除，中医艾灸针灸培训，继而学会用兽皮或树皮包裹烧热的石块、砂土进行局部热熨，逐步发展以点燃树枝或干草烘烤来疗疾病。经过长期的摸索，选择了易燃而具有温通经脉作用的艾叶作为灸治的主要材料，于体表局部进行温热刺激，从而使灸法和针刺一样，成为防病病的重要方法。由于艾叶具有易于燃烧、气味芳香、资源丰富、易于加工贮藏等特点，因而后来成为了最主要的灸治原料。

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