咖啡的好处与坏处

几种好喝的速溶咖啡

随着“咖啡文化”的渗入，人们越来越爱喝咖啡，无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合，人们都在品着咖啡：它逐渐与时尚、现代生活联系在一起。咖啡几乎俘获每个曾品尝过它的人，那香醇的咖啡留在唇齿间的清香，吸引着人们不断的去品味去探索，那种感觉似乎在诠释人们心里那种朦胧的咖啡情愫。

雀巢咖啡、麦斯威尔咖啡、麦诺斯咖啡、哥伦比亚咖啡、G7咖啡、UCC咖啡、铭咖啡都是非常有名速溶咖啡，襄阳食之味公司是一家专门做进口食品的运营商，公司经营上千个品牌的进口食品，咖啡更是应有尽有，G7咖啡、伯朗咖啡、澳顿、亚发等，海外直采，一站式采购,原产地直供,价格优惠30%以。

麦片的食用方法

1、和牛奶一起煮，加点蜂蜜味道更好。

2、加脱脂酸奶冲泡（一个朋友的变态吃法），要泡的时间长一点，适合夏天的时候吃。

3、闲来无事的时候可以煮稀饭的时候加点，在稀饭煮好后快吃前5分钟加进去，盖盖闷一下。

4、和牛奶一起煮，放点香蕉，促进肠胃吸收哦。

5、以鸡蛋花（咸、甜均可），冲入适量燕麦片，稍加放置再食用。

食疗作用：

1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑疾病起到一定的预防作用；

2. 经常食用燕麦对糖niao病患者也有非常好的减肥的功效；

3.燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦有通便功效；

4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合的功效，是补钙佳品；

5.燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对糖niao病、浮肿、通便等也有辅助效果，对老年人增强体力也是大有裨益的。

麦片通常都没有要煮的，直接拿开水泡好了，皇室啊雀巢啊这种麦片很多，里面其实很少有燕麦的含量甚至没有，而且添加了奶精，麦芽精糊和糖等等，为了调味里面还有氢化植物油即植脂末。 我们说的健康食品燕麦是直接用燕麦粮食压成的，好的燕麦里不添加任何人工成分，完全自然，也不甜。一般是用煮的，这样比较好控制火候也可以自己加入牛奶或者蜂蜜或者葡萄干什么的一起煮，做成燕麦粥。据说早早麦的燕麦可以直接泡进酸奶里也很有嚼头。好的燕麦煮出来很粘稠，口感微粗，但这才叫天然啊。它不用加什么铁啊钙啊维生素啊花里胡哨的东西，本身营养就很丰富了。

襄阳食之味公司是一家专门做进口食品的运营商，成立于2008年03月，公司有3000多个品种,海外直采，一站式采购,原产地直供,价格优惠30%以。主要包括休闲食品批发,蜜钱果干批发、海味零食批发、糖果巧克力批发、麦片咖啡饮料批发、坚果批发。