全民健身路径工程

坤展体育器材

     仿品，劣质都有一个共同点!价格低廉，质量没法保证，一分价钱一分货，这是非常有道理的一句话。价格低廉，产品成本自然也上不去，必然是牺牲品质，服务来获取利益。大家在选购户外健身器材的时候应该选择质量可以保障、内外兼修、物美价廉、品质过硬的户外健身器材，以免买到质量不好的户外健身器材，最后不得不退货，全民健身路径工程，形成二次消费，费心费力又消费金钱!

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     健骑器又被形象地称为骑马机，因其动作活泼深受中老年人喜爱。

     【功能】它通过手臂屈伸及脚蹬反复运动达到锻炼的目的，可以增强肘关节、膝关节的柔韧性，全民健身路径，促进血液循环，增强肺功能，发展上、下肢及腰部肌群的力量。

     【锻炼方法】在使用单人健骑器时，应坐在坐椅上，双手握紧手柄，两脚踏牢踏板，脚向下蹬，同时手向后拉。操纵时应挺胸抬头，全民健身路径维修，双足踏稳。

      由于单人健骑器活动范围较大，在健身之前应检查器械周围，在运动范 围内不能有障碍物或人，以免误伤。注意手脚不要伸入器械夹角或易被碰撞的位置，避免被夹伤或撞伤。但如果老年人已经存在腰椎间盘疾病，千万不要使用这类器械，因为脊柱经不起健骑机一拉一扯的'折腾'。

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