演讲技巧训练

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否认“5个自由”准则

这个原则跟完美主义原则是相关的。

“你不应该看到这些，听到这些，你不应该这样想，不应该有这样的感受，不应该这样的想象，总裁演讲技巧课程，不应该这样做。”

5个自由指的是家庭之中，每个家庭成员被容许去自由的感觉，思考，感受，想象和为自己的目标冒险。但是在功能失调的家庭当中，这样的自由是不被容许的。我们总能听到很多的“应该”或者“不应该”。

“你不应该嫁给他，演讲技巧，因为他在北京没有房，你愿意为自己的幸福冒险？不可以！因为我比你更懂得，没有房就不可能幸福！”

“你应该觉得自己很幸运；应该很感激我们为你做的一些；应该想着多听我们的话；应该为我们的情绪考虑。”

“你不应该生气；为了这样的人难过，你真的是不应该；你不应该这么严肃，演讲技巧实战班，为什么别人都笑了就你一个人不笑？”

大数据告诉你怎么成为出色的公众演说家

根据来自最成功的演说家们的数据，这里有三件事情需要牢记：

1. 用词选择应该适合你的听众，并符合上下文。依托专业术语可能会让你的听众感到困惑。不错的方法是，花大量的时间去对一部分听众可能不知道的事物和技术给出定义。你也可以让其他人专门来检查你的演讲内容，确认你的用词是妥当的。

2. 避免模棱两可的语言。修饰性的词组如“一点点”，还有犹豫的语言譬如“我认为”，会在人际交往中有所帮助，他们会有所贡献，并调整你的状态，使其与你正在与之交谈的人相对。但在类似于公众演讲的环境下，他们会降低你的可信度。当你不再使用修饰语，不再说“我觉得”或者“我相信”，你听上去会更加自信。让你意识到你有多常使用模棱两可的语言，不错的办法就是有一个信得过的同事，在你练习演讲的时候提醒你。一旦你自己意识到了，你就能更好地主动消除这种类型的措辞。

3. 清晰简要地阐述。研究表明，简洁的消息更令人难忘。事实上，詹丹和他的团队发现，有效的演讲者传达的信息，相较于那些处于或低于平均水平的演讲者来说，演讲技巧训练，会变得更为简要。许多演说者按照他们写作的方式进行演讲，也就是说，他们使用了嵌套从句和短语的复杂句。这在写作中起到了不错的效果，但当你在演讲时，你自己难以表达，你的观众也很难跟上。在写作中，我们不用担心停下来喘口气。我们也不用担心听众是否理解我们所写的东西，因为读者可以把令人困惑的句子再读一遍。为了变得更加简明扼要，从剥离那些默读时很好、但大声朗读时没什么用的多余措辞开始。在你联系的时候，请求其他人复述你的观点，看看他们的措辞能不能帮助你变得更简洁。

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