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1、肠垢形成的原因？

体内有益菌缺乏！有益菌能有效对抗有害菌，抑制有害菌的生长，从而保证肠道自然水润年轻，水肠因子丰富，自然就恢复了润滑，规律蠕动的功能，还能有效促进肠壁纤维增长，维持肠道年轻健康态，消化食物，吸收营养，源头上阻截肠胃疾病的发生。

2、肠垢危害？

当肠道内存积毒素，随着肠垢的累积，肠道就会干枯变硬，甚至发黑，排便困难，宿便堆积，毒素与脂肪就会反复吸收，更加重肠毒存在，形成一个恶性循环，破坏健康，加速衰老，肠道完全失去弹性，肠道从水肠变成枯肠，甚至黑肠

a) 肠垢会使皮肤提前衰老，出现皱纹、色斑、问题，同时皮肤显得粗糙、眼袋、干燥或过油的现象；

b) 肠垢会反过来影响胃肠的消化及排泄功能，易形成腹泻、口臭、小腹过胖、问题。 出现思维迟缓、疲倦乏、现象。 生活规律紊乱，皮肤也变的枯黄、缺乏弹性、粗糙、色斑暗疮丛生；

c) 肠垢可以降低肺部对灰尘、口涩散发异味、皮肤枯黄、金属微粒的过滤功能，易出现暗疮、问题；

d) 肠垢加重了肝脏的负担，从而使肝火上升，菊粉在哪里销售，面色黑黄、生长色斑、并使人体抵抗力下降，东莞菊粉，容易感染传染性肝炎或其他肝脏疾病；

e) 肠垢会使皮下脂肪细胞周围的毒素堆积，菊粉型纤维素价格，从而形成脂肪堆积臃肿肥胖；

f) 肠垢会使血粘度、血脂、甘油三酸脂增高，增加患心脑血管病和结肠癌的机率；

g) 肠垢还会引发：内分泌失调、气血不畅，更年期提前，加速老化。

别靠泻药解决

对付排便困难，大便干结，不少人忙着服用那些“净肠”的药物。但是，吃泻药也有学问，大量地吃像通便灵等刺激性的泻药不仅会引起腹部疼痛，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会排便困难，大便干结。而且，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病，什么是菊粉，成为大肠癌的一个危险因素。

 大笑缓解大便干结，排便困难

美国肠道学专家坎仑介绍，大笑时震动肚皮，对肠子有促进蠕动作用，能帮助消化缓解大便干结，排便困难，且能缓解压力与紧张。

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