瑜伽教练

舞蹈具有几种保l健功能？不看不知道，一看吓一跳{看了再不跳舞都不行

舞蹈是一种集艺术、音乐、消闲、娱乐于一身的活动，江西瑜伽，对身体健康、心理保l健都十分有益， 舞蹈具有几种保l健功能：

一、增强心肺功能

可促使心肌收缩，心脏输出的血量增加，血流加速，这对心脏是一种锻炼，瑜伽教练，对预防冠心病有一定的作用。

二、调节新陈代谢

可使新陈代谢率增加60%~80%，如糖尿病、肥胖症等可以通过跳舞得到防治，瑜伽价格，对超体重者则起到减肥作用。

菲士国际舞蹈培训学校，瑜伽培训，本校成立于2008年，承办9年，全国连锁60多家！钢管舞协会指定培训机构！课程丰富！

开设项目：钢管舞、爵士舞、瑜伽、街舞、TB秀、酒吧领舞、肚皮舞、拉丁舞、少儿爵士、街舞、走秀等等…

越来越丰富的课程，专业化管理，任何入学学员都要签入学协议书！保障学员的权益，并非口头承诺！（学费、吃、住可以实行分期，自由选择！）

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