黑糖姜茶

中医认为，黑糖性温味甘，入脾，黑糖姜茶排行榜，具有补气、缓中、消食，健脾暖胃功能，还有止痛、行血散寒的作用。

黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热的黑糖水可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。受寒腹部不适、月经来时腹部疼痛、易感冒者，可用黑糖姜茶袪寒。

黑糖加些姜蓉共煮，可补中气、行血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。怕吃甜食易胖的人，黑糖姜茶代理，只要在月经前一天开始吃，直到经期第三天，就可以发挥行血化瘀效果。

当前社会，大多白领全身心投入工作，因此他们常常忽略了自己的健康，黑糖姜茶，特别是广大的女性朋友，黑糖姜茶效果，高强的工作的压力，让身体一直处于亚健康的状态。不免出现了身体虚弱的状况。

如果我们出现这些状况，那么我们就需要注意了！

一、宫寒、虚冷症

女性宫寒是指女性肾阳不足，主要表现为平时后腰、八廖或者小腹部手感寒凉，行经时腰腹疼痛或酸痛，有下坠感。

二、经痛、腿腰酸软

主要表现为经血淤积难下、月经期疼痛严重、夜尿频繁、腰膝酸软、肾虚血液运行不畅导致下肢不温、麻木、水肿等症状。

三、阳虚、肩颈湿寒

素体阳虚、喜暖怕凉、遇冬怕冷、抵抗力低下的、手足不温、足底寒凉、肩颈胀痛湿寒。

四、阴虚、肝火上亢

口腔干苦涩粘、喉咙干涩嘶哑、嘴唇干裂、足底干裂、五心烦热、熬夜睡不着或者睡眠不足、多梦等

五、经络淋巴瘀堵、宫腔瘀毒

淋巴瘀堵表现为淋巴区域皮肤颜色晦暗或者发黑，会具有阳虚和阴虚的部分症状，全身皮肤均有干涩粗糙厚硬，老化角质明显增多，身体易疲劳，难以排便和便不净、肝火旺；宫腔瘀毒则表现为月经血量偏少、经血暗淡、有血块形成、经血腥臭气味较浓烈。有女性性腺轴色斑：主要分布区域是额头发际线、口周、鼻子周围、眼睛周围和太阳穴部位。

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