厂商 :广西南宁梵希瑜伽文化传播有限公司
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梵希瑜伽教练培训除了提供瑜伽教练系统培训课程,也可为行政事业单位、企业团体提供企业团体训练课程:
【企业瑜伽团训课程特点】:
您的员工的工作效率是否时高时低?您的员工是否常常抱怨工作枯燥无聊?您的员工对公司的不满是否越来越多?不是您的公司不好,更不是您的员工要求太高,而是大家需要放松了。
瑜伽的益处之一,就是开发出对生活中压力与焦虑的意识并学会管理它们的技巧。这样的效益会从个人体验扩展到整个团队。有规律的瑜伽习练会增进身心健康、提高个人和集体的能量和创造力。
【企业瑜伽团训课程涉及】:我们将根据单位需求,安排最优秀的老师上门提供服务,让每一位员工身心灵及情感健康问题得到最大程度的减压和放松,同时还涉及集中精力的大脑练习、自信心培养、个人效率的提升。
【企业瑜伽团训课程技巧】:体位法、呼吸法、放松术(瑜伽休息术)、集中注意力及冥想练习、心意练习、饮食健康和生活方式、自我意识与自我反省、积极的思维方式
让您和您的员工在每周繁忙的工作中抽出一点时间,暂时抛却工作,让自己倾听一下内心深处的声音,让自己思维的光芒亮起来,享受一下这短暂的平静,平静过后的工作效率会事半功倍。
【企业瑜伽团训课程助益】:团队精神、减压、增进友谊、培养集体协作、自我表现及自信心的培养、鼓舞人心、感染气氛、独特的经历、学习新技巧、激发创造力
企业瑜伽团训课程的投资可以增加出勤率、工作效率,减少病假,降低医疗费用及健康保险费付出等等。企业瑜伽更给企业提供了一个员工放松身心、学习健康的生活方式并锻炼身体和意志的绝好机会。
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★全面丰富的瑜伽工具;
★典雅舒适的习练环境。
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