厂商 ：常州汉力金属制品有限公司
江苏 常州- 主营产品：
- 户外健身器材
- 小区社区健身设施
- 室外健身器械
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商品详细描述
功 能：发展人体柔韧性、灵活性和平衡能力。 锻炼方法：1.以左脚踩A开始，左右脚按字母顺序行走一圈为1次。 2.以右脚踩A开始，左右脚按字母顺序行走一圈为1次。 扩展方法：1、后退走；2、侧向走；3、向前跳。 注意事项：使用人数为1～2人，适用5岁以上人员使用，其安全范围为周围1500mm。 下腰训练器 功 能：增强腰腹肌肉力量，提高腰部柔韧性。 方 法：锻炼者身体平躺在下腰训练器平台上，使腰背部与下腰训练器凸起曲板吻合，身体向后做伸展运动，然后收腹，进行仰卧起坐运动，在其上亦可做俯卧提身运动。 限用人数：1人 梅花桩
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