厦门企业瑜伽课程

美俪阿萨娜瑜伽学校建校于2009年，坐拥厦门、深圳、杭州、北京四大校区；是经教育部批准的全日制瑜伽学校、亚太瑜伽文化协会在国内培训基地，并与印度政府直接颁发认可的维维喀兰达瑜伽大学建立合作。

美俪阿萨娜瑜伽学校创始人校长林小婷女士，荣任教育部中国人生科学学会副秘书长和理事、全国瑜伽行业工作委员会常务副会长和秘书长，数年来始终带领着美俪阿萨娜瑜伽品牌，致力于推动中国瑜伽行业健康有序发展。

瑜伽上门教学优势： 

● 课程更系统，针对个人情况，量身定制授课计划。 

● 签订合同，售后更有保证。 

● 上门授课，上课时间由您来选择。 

● 师资雄厚，数百名全职瑜伽老师团队。 

● 团体授课，单价更低，较低一人一堂课只要 5 元 。

朋友团体瑜伽课： 

● 针对团体要求，量身打造瑜伽课程，共同享受健康生活。

● 朋友团体共同上课，增加协同能力，提升友谊。

什么是办公室瑜伽？

她是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单而又科学的瑜伽动作，来缓解工作压力。可以有效预防常见的“办公室综合症”，保护视力，缓解颈椎、肩部以及背部的疲劳，改善人体内环境，促进消化、美体，增强身体素质，消除亚健康状态。

办公室瑜伽动作简单，效果明显，在办公室的方寸之地就可以轻松练习，让您的健康多一层保障。