厦门企业瑜伽课

美俪阿萨娜瑜伽学校建校于2009年，坐拥厦门、深圳、杭州、北京四大校区；是经教育部批准的全日制瑜伽学校、亚太瑜伽文化协会在国内培训基地，并与印度政府直接颁发认可的维维喀兰达瑜伽大学建立合作。
 
美俪阿萨娜瑜伽学校创始人校长林小婷女士，荣任教育部中国人生科学学会副秘书长和理事、全国瑜伽行业工作委员会常务副会长和秘书长，数年来始终带领着美俪阿萨娜瑜伽品牌，致力于推动中国瑜伽行业健康有序发展。
 
瑜伽上门教学优势： 
● 课程更系统，针对个人情况，量身定制授课计划。 
● 签订合同，售后更有保证。 
● 上门授课，上课时间由您来选择。 
● 师资雄厚，数百名全职瑜伽老师团队。 
● 团体授课，单价更低，一人一堂课只要5 元 。
 
朋友团体瑜伽课：                  
● 针对团体要求，量身打造瑜伽课程，共同享受健康生活。
● 朋友团体共同上课，增加协同能力，提升友谊。




企业瑜伽课程源于以亚健康状态形态出现的人群数量的急剧增加。
肩肌劳损，含胸拱背以及腰椎间盘突出和劳损，这几乎成为办公室工作人群的代名词。
一个企业的发展所依靠的是员工团队的凝聚力、执行力和实战能力，而保持朝气蓬勃的员工团队就一个挑战。
 
可是您的员工是否下班以后除了玩手机或是追剧也没有更好的业余活动？上班抱怨累，下班后又抱怨业余生活无聊？您不妨问问自己：
您的员工在有效的工作时间内做出的效率是否有时多有时少？
您的员工是否常常抱怨工作的枯燥？
您的员工对公司的不满是否越来越多？
不是您的公司不好，更不是您的员工不好，是大家需要放松了。
瑜伽是为生活服务的，是一种生活的状态与方式！让您关注自己的身体，平衡自己的心态，无论是是生活还是方式！
 
瑜伽带来的收获之一
是开发出对生活中压力与焦虑的意识并学会管理它们的技巧。这样的效益会从个人体验扩展到整个团队。有规律的瑜伽修炼会增进身心健康、提高个人和集体的能量和创造力。
我们希望通过企业瑜伽课，让您员工在办公室里就能来一场说练就练的专业瑜伽课。通过瑜伽体式、呼吸控制、冥想等瑜伽特有的方式让员工变得更强健、更灵活、更健康，拥有更清晰的大脑、更平衡的心态去面对任何挑战。
企业瑜伽课程会带来
团队精神、减压、增进友谊、培养集体协作、自我表现及自信心的培养、鼓舞人心、感染气氛、学习新技巧、激发创造力。还可以增加出勤率、工作效率，减少病假，降低医疗费用及健康保险费付出等等。企业瑜伽静修更给企业提供了一个员工放松身心、学习健康的生活方式并锻炼身体和意志的绝好机会。
企业瑜伽课程科学编排

企业团体课程遵循系统、高效、针对性强、易学的教学理念，以全面、周到、专业的服务为宗旨，以改善企业员工的身心健康、舒缓减压、增强身体机能为目标。