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阿胶糕补血是不分季节的，如果上火，建议多喝水，多吃素菜和水果就好了；也可以减少阿胶糕每天的食用量。

中医理论认为：

四时养生，宜顺四时而动， 春（风）气通于肝， 夏（火）气通于心， 秋（燥）气通于肺， 冬（寒）气通于肾。 所以，春宜养肝，夏宜养心，秋宜润肺，冬宜补肾。

在一年四季中，夏季是生物新陈代谢最旺盛的季节。夏天属火，人的五脏之中心与夏相应，故夏季人们当以养心为主。心与人的情致最为密切，火是一种能量的表现，夏天以火为主宰，炎热的天气易引起人情致变化。 例如，很多人因为工作压力大，节奏紧张，一到夏天天气炎热的时候，就容易出现体倦乏力、食欲不振的情况，这是心火过旺而导致的心情烦躁。由于夏季天气炎热，很多人晚上会心情烦躁，辗转不眠，这也是由于夏季心火易过旺导致。火是人体不可缺少的能量，如因炎热而一味去火，则会形成内寒外热、下寒上热的病态体质。

因此在这种情况下，怎样既消暑、去燥又不伤身呢？

我们不妨学一下前人的智慧，用一种传统的进补食物——阿胶糕。 提到阿胶，大家都知道阿胶是补血圣药，其实它的保健作用十分广泛，养心也是阿胶的重要的功能之一。 阿胶入肝经，肝主生发、生血而养心。夏天以火为主宰，火热上阴，人容易口干舌燥、伤津耗液，阿胶能滋阴，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡。炎热的天气容易引起人 情绪变化，让人精神萎靡，食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神。有的人可能会认为夏季服阿胶会上火。专家解释，其实不是夏季服阿胶会上火，而是很多人体质本身较热的引起的，通过合理的配方，就会解决上火的问题。而大多数人在夏季食用阿胶是不会上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。因此，对于身体虚弱需要调理的人，阿胶仍是首选。如果再适当喝些三七花、菊花茶 凉茶或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果那就会达到更好的效果。夏天食用尽量不吃油腻和辛辣的食物。广安东阿阿胶糕生产厂家 广安东阿阿胶糕厂家代理 广安东阿阿胶糕代理价格

所以，在阳气充足，万物峥嵘的夏季，应当顺应天时，以阿胶类保健品引导阳气循环不已，不能以寒性食品扼其生机。夏日食阿胶，既能清凉去火，又可滋阴润燥，滋补强身。广安东阿阿胶糕生产厂家 广安东阿阿胶糕厂家代理 广安东阿阿胶糕代理价格

夏天吃阿胶糕要看个人的具体情况。不过即便是可以吃的人夏天服用阿胶糕也不能像冬天一样，关键就是要减少用量，建议一次不要超过10克，出现感冒、腹泻、腹胀时也不要吃。女性月经期间不要服用，平时多喝水。广安东阿阿胶糕生产厂家 广安东阿阿胶糕厂家代理 广安东阿阿胶糕代理价格

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