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很多的人详细都是听过阿胶糕的，尤其是在特殊的日子能有着很棒的补血效果的。但是并不是什么东西好，就要多吃有些东西就是因为太好，反而需要少量的进食。同样对于阿胶糕这种食物也是有一定的适度的。那么，下面一起看下阿胶糕一天吃几块?希望大家能够有所了解。

阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖配合熬制而成。东阿怡和颜阿胶糕一天吃多少？答：一天3-5片都是可以的。体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。体质虚弱者、睡眠质量不好者、儿童、日常保养着、女性经期等各类人群阿胶糕一天吃多少：