特色烧鸡公教学秘制烧鸡公培训

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做烧鸡公火锅最重要的就是食材的选择,应当选用散养土公鸡,土公鸡肉质鲜美。营养丰富土公鸡。
准备土公鸡一只约2500g左右、 葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、大料、桂皮、青椒(最好是红绿各有一些)。
制作步骤折叠
  1、葱有一部分切丝,一部分切段;蒜一部分切成两半,一部分要正瓣。桂皮砸成小块。
  2、把一锅水烧开,然后把鸡块倒入沸水中紧一分钟,捞出后空干水备用。 烧鸡公制作过程照片(12张)
  3、在锅中倒入大量的油(油一定要够多,至少要能没过鸡块)。 等油微热后先将花椒、大料、桂皮扔进去。 等香味出来后,将鸡块倒入,开始不断翻炒(火一定不能太大,一定要不断翻炒)。
  4、5分钟后,加入葱丝、姜、切成两半的蒜、干辣椒、青椒,接着不断的翻炒。10分钟后,加入整瓣的蒜,葱段,倒入上面准备好的高氏蜜酱,用力翻炒。
  5、15分钟后,关火起锅,倒入开到最小火的电磁炉中即可。
做法二
鸡半个、洋葱半个、芹菜4根、青辣椒一个、香菜一把、豆芽菜适量、烧鸡公调料半包、腐乳一块、干辣椒5根、酱油适量、料酒适量
制作步骤折叠
  2、酱油和料酒加入碗中,夹鸡块裹满料汁,放入盘子里。腌一个小时左右。图解做法(10张)1、鸡切块,放入锅中煮10分钟左右,把脏东西都煮出来。
一定要趁热夹起鸡块蘸料,这样的话鸡肉很容易吸收味道。
  3、起锅,加水,倒入鸡和烧鸡公调料或者火锅料,再放入辣椒干。
  4、煮鸡的同时,把洋葱,芹菜,青椒,香菜洗净,切好。黄豆芽洗净,放在水中浸泡。
  5、20分钟以后,加入芹菜和黄豆芽。10分钟后再加入洋葱和青辣椒。
  6、继续煮10分钟,就可以关火,加入香菜即可。
营养价值
  鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
  鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。


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